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ゆずゆず
サプリ・健康

4月までに3キロ痩せたい162の45ですズボンがきつくてどうにか痩せたいで…

4月までに3キロ痩せたい
162の45です
ズボンがきつくてどうにか痩せたいです
みなさんのオススメのダイエットサプリなどあればお願いします
今は寝不足で運動はきついです😢
どうか教えてください🐶💕

コメント

かおりん

今、DHCのフォースコリーと、雑穀麹の生酵素を飲んでいて、１ヶ月で５キロ落ちました(^^)
後は、三食ほどよく食べています(^^)
個人差は、もちろんあると思います！私はこれがあってました(^^)

あいちゃん

それ以上痩せる必要無いと思います。

  • ゆずゆず

    ゆずゆず

    スボンを買い換えるのがもったいなくて🤣

    • 2月5日
deleted user

炭水化物を抜くと早く痩せました😊
あと、痩せてる知り合いが飲んでたのは、どっさり満足ダイエットだったかな...？
すんごい💩出て痩せるらしいです。
合う合わない体質もあるでしょうけど。

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