食器洗い中に心臓がバクバクして、焦燥感を感じる女性。旦那はストレスや寝不足が原因と考えています。どう思いますか？
今食器洗いをしていると
段々心臓がバクバクしてきて
心拍数が上がった感じがしました。
早く泡を流して次の食器を洗わないと、
早く、早くという気持ちになり意味もないのに
水を思いっきり出したりしていました。
急に涙が出そうになったりして
終わったら安心しましたがフライパンを洗い忘れたことに
気づいた時涙が出て手が震えてしまいました。
その後離乳食のストックの玉ねぎを
ブレンダーにかけました。
少し粒が残っていてあ、どうしよう。
もう一回しないと。と思えば思うほどまた
心臓がバクバクしてしまいました。
焦燥感のようなものを感じます。
旦那が異変に気付いてくれ
飲み物と甘い物を食べると少し落ち着きましたが
気を抜くと手が震えそうな感じで
胸がざわざわします。
旦那は寝不足かストレス、頑張りすぎと言っていました。
これはなんだと思いますか？
気を抜いたら心臓がバクバクしそうで怖いです。
- 🧸🫧(6歳)
コメント
退会ユーザー
私も育児で自分は楽しい平気だと思ってたのに、いきなり涙が出てきたり、バクバクしたりよくありました。
疲れてるのかなと思って、そのタイミングでちょうど高熱が出て旦那も連休だったので、ずっと1人で部屋で寝てたら、体が休まったからなのか、なくなりました！
きっと疲れてるんだと思います。
少し休んでもいいんじゃないですね☺️
ayumi
家事育児、お疲れ様です🍀
今回が初めてですか？今回だけであれば、旦那さんのおっしゃるように疲れやストレスかもしれませんね💦
症状が適応障害の知人に少し似ている気がして、少し心配になりました😳
医師ではないのに病名を出して不安にさせてしまったらごめんなさい😣
同じようなことが続くようなら、専門の方に相談された方がいいのかなぁと思いました。
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🧸🫧
コメントありがとうございます😊ayumiさんもお疲れさまです❤️
今回が初めてです💦
でも今思えば、昨日来客前に片付けないといけなくて旦那が起きるのが遅くイライラしていてその時も焦燥感を感じていた気がします💦
その時は必死で片付けていたので気付きませんでした😓
大丈夫です！
つぶやきでも質問すると強迫性障害？に似ていると言われたので落ち着いたら調べてみようかとおもいます。
ありがとうございます😊
もう少し様子見てみます🐧- 2月5日
はじめてのママリ🔰
日々の育児お疲れさまです🌟
生理はもう再開されましたか？
生理再開するまでちょくちょく似たような
症状がありました💦
理由は分からないのですが心臓がドクドクして
呼吸が苦しくなるような感じでした。
生理が始まってからは無くなったので
ホルモンバランスが崩れていたのかなと思います。
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🧸🫧
コメントありがとうございます😊
太郎🐥さんも毎日お疲れさまです！
生理は再開しておりません😱
ドクドクして呼吸が苦しくなるのとてもわかります😭
ホルモンバランスの影響もあるんですね💦
太郎🐥さんはそんな時家事どうされてましたか？💦差し支えなければ教えてください🙇♀️- 2月5日
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はじめてのママリ🔰
育児メインで家事は手抜きしまくりでした😂
今日は料理だけやろうとか掃除機だけ
かけようとか1つだけ目標を立てて
気持ちに余裕があればもう一つ何かやろうと
思えるので気持ちがポジティブな方向に
むくので良かったですよ😊
心臓のドクドクや不安感がでたら
家事の途中でも目を瞑って深呼吸して
落ちつかせてました！
それでも良くならなければ家事を放棄して
娘を抱いてただ座ってボーッとして
落ち着いた頃にまた再開するような感じでした😂- 2月5日
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🧸🫧
お返事遅くなり申し訳ありません🙇♀️🙇♀️
参考になるご意見ありがとうございます😊💕- 2月12日
つん
同じです！私も先日突然手が震え、授乳中息子を支えるのが精一杯でその後自分のシャツのボタンもとめれないほど…。
深夜で室温１０度とかだったのに変な汗が止まらず、ネットで『動悸 痺れ 火照り』と調べると更年期障害の文字が‼️‼️
え、もうそんな年齢⁉️💦と出産した産婦人科に行くと、「産後はホルモンが乱れてるから更年期障害と同じような症状が出るよ。だから産後うつとかにもなりやすい。」と言われ、当帰芍薬散という漢方薬をいただきました‼️授乳中でも飲めています❣️
ホルモンのバランスが戻っていない中、毎日寝不足でストレスと戦いながら頭も体もフル回転💦そりゃ体に不調が出ますよね(´Д` )
なかなかゆっくりする事は難しいですがお互い頑張りましょう‼️
漢方薬おすすめなので一度婦人科に相談されてもいいかもです❣️
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🧸🫧
コメントありがとうございます😊
授乳中に起こったのですね😣
焦りますね😨
更年期障害🤯🤯🤯
ホルモンが乱れてるんですね😣
幸いあれから症状は出てないので様子見てみようかと思います！
詳しくありがとうございます🥺☘️- 3月24日
🧸🫧
コメントありがとうございます😊
私も育児は楽しいと思っておりました。
疲れてるんですかね💦
今Riimamaさんの文章を読んだだけで泣きそうになっちゃいました😣
アドバイスありがとうございます😊
退会ユーザー
たくさん泣いて、休める時に休んで、たまには美味しいものを食べて、通販で洋服でも買って、そういう少しの息抜きが大事だと思うので、無理せず気を抜きながら育児しましょう☺️
🧸🫧
そうですね🥰
息抜きできているつもりでしたが
娘とずっと一緒なので疲れているのかもしれません💦
優しいお言葉ありがとうございます😊