※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

摂食障害について悩んでいる方はいらっしゃいますか?平日は決まった食事をし、土曜の夜に過食していることに疲れています。健康に悪いと感じており、上手に食事をしたいと思っています。

摂食障害の方いますか??


もう疲れたなー。。
平日は固定のご飯。
土曜の夜は旦那と酒飲み、旦那寝た後にかなりの爆食。
これ毎週ですが
168センチの42キロキープです。

けど体に悪いよなーと
しかも貪るようにたべるのやめたい。

上手にご飯食べたいだけなのに😢😢😢😢😢

コメント

𝓢

摂食障害です。
また160cm、38kgまで落ちてしまいました。
身体見る度に落ち込みます。
ですが上手に食べれません😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    辛いですよね😭
    過食というかそゆときありますか??

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    週1、実家に行くのですがその時は気にせず爆食するので多分それが過食ですね🤔
    私も旦那といない時に過食しがちです。

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どんなものたべます?
    お菓子もパンもなんか寝落ちするまで食べてしまうんですよね😭

    生理も薬飲まないときません。。

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    かなりの偏食、貧血持ちでなんでも凍らせて食べたりアイスが主食なようなものです😭
    平日の固形物は納豆ご飯ぐらいです。
    ですが菓子パンやジャンクフード食べたい欲はあるので実家に行く日は食べてます!

    そうなんですね😢私は生理はかろうじてきています!

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    病院も一度行きましたが、なんでも摂食障害で食べてないからと関連つけられてそれが嫌でやめてしまいました😭

    体重は増えますか??
    やっぱり週一だからキープなんですかね私も😢

    カロリーは決めて食べてますか??

    ちなみに旦那子供とは完全に別ご飯です😓

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    私も3年程前に心療内科へ行きましたが処方された薬で異常に食欲旺盛になり、それが嫌ですぐ通うのは辞めてしまいました。
    病院は薬処方されるので嫌ですよね...
    摂食障害になるきっかけとか思い当たりますか?😭

    食べた直後は一時的に増えますがやはり戻って、増えての繰り返しなのでキープです。
    カロリーは特に気にしていませんがアイスも氷系しか食べないので必然的にカロリーは低いものばかりです💦
    別メニューでもみなさん一緒に食べますか?

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もともと太るのが嫌でしたが、子供産んでから体型戻そうとしたのがきっかけかもです😢

    エスさんはきっかけありますか??

    食べる時もありますが、
    遅い時間になるとこわくなるので
    旦那の帰りがおそいと
    イライラしちゃいます。。

    そして自分よりカロリー取らせたくて
    高カロリーのものつくってしまいます。。

    エスさんはどうしてますか?

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    私も同じような感じです。
    学生時代はどちらかと言うとムチムチ系で社会人になり10kg痩せた事がきっかけで太るのが嫌になりました💦

    わかります!私も食べれる時間、ダメな時間あります。
    基本的には夜ご飯食べないので子供たちにはママ何も食べてないと最近だとよく言われます。
    それに対して旦那も摂食障害の事は理解してくれていますが、子供たちに言われる程だよ...とたまに言われたりしますね。

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いつまでこの病気に付き合うのかと
    たまにいやになります😢

    骨も出てるのが安心だったりして😢😢

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    すごくわかります。
    もう普通の方はどんな食生活してるとかも分からなくなっています。
    体重計も1日2回乗っていますがそれもいっその事やめてしまえば楽になるのになぁとかわかってはいるのですがなかなか行動には移せないですよね...

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご飯前の軽い筋トレも足のマッサージもやめたくてもやめられず、
    正直疲れたーってなるときあります。

    これはやめられないルーティンあります??

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    朝昼はなにたべますか???
    ちなみに今日とか

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    多少でも動けば体重減ってるかもって私もなります。
    防風通聖散と寝る前に酸化マグネシウムを飲んでいます。ほんとはやめたいです。

    専業主婦で平日は引きこもりがちなので朝、昼ご飯っていうより誰か帰ってくるまではダラダラ食べているって感じです😢
    夜は必ず誰かいるので必然的に食べないという流れになります。
    今日もフルーツ、凍らせたもの、納豆ご飯、アイスをダラダラと食べました😂

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    誰かいると食べないって感じなんですね😭

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そろそろ辞めたいのに
    死ぬまでこれが続くのかと思うときついです😭

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとは揚げ物も大好きなのに
    カロリー表記ないものは食べれないし、
    たべたい、たべよ!ってできないのも嫌になります。

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    わかりますよ〜😭私も食べたい欲はありますが、食べたら過食に移行しないか不安で食べれないです。
    ほんとは時間も気にせず好きな時に好きな物食べたいですよね...

    はじめてのママリさんは1日どんなもの食べていますか?😢

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    結構たべてます!

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    わぁ🥺💕美味しそう!食べたいです!!!笑
    カロリー計算とかしてますか?

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    してないですが、これで体重キープなのでこれしか食べれないで毎日これです💦

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    間食とかはないですか?🤔

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    6ピーチーズ一個とかですかね!
    それか海苔です!

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    だとしたらバランスのいい食事内容ですし、なんとなく摂食障害ではないような気がします🥺

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いや、低体重だし
    食事上手にできないし、それで悩んでます。
    入院レベルですがしてません。。

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    精神科行ってましたが途中でやめました。
    けど最近は入院したら治るんかなとか思ってます

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    HSP気質で、完璧主義者さんだったりしますか?🥺

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    完璧主義だからこの病気になったんかもです🥺

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    一緒です!!!😢
    やはり摂食障害の方って何かと共通点があるのですね。

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子供にご飯あげるにも食べさせなきゃとか、汚くされればうわーって気持ちになって汚いと嫌だし、虫くるーってなって😭

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    全く一緒です!!!😭
    未だに子供たちがこぼしたりしないか監視してますよ。笑
    年齢的にもぐしゃぐしゃにはなりませんが少しこぼしただけでも、もー!となります😭

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もーわかります😭😭😭
    だから食べさせちゃうし、やらせてあげたくても手伝っちゃいます😭

    もっと気楽にいきたいですよね。
    お腹すいた
    あーこんなんでいいかー夜ご飯とか
    そんなんしてみたいです。

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    私もずっと食べさせてきていました😢まあ、いっか。と笑い飛ばしたりしてみたいです。

    そうなんです。気楽にいきたいだけなんですよね...

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たくさん話聞いてもらっちゃってすいません😭💗

    • 9月29日
  • 𝓢

    𝓢

    こちらこそです😭
    色々共感できてすっきりしました!
    ありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 9月29日