ごあ
起床後に白湯を飲む、ストレッチ、青汁を飲む、半身浴ですかね!
おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗
トマトジュースを飲む
なるべく歩く様にする
くらいですかね🙆🏻
ジジ
寝る三時間前までにご飯を終わらせる✨
バランスボールと自転車😊
魚をよく食べる😋
ごあ
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ジジ
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「健康」に関する質問
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妊娠糖尿病です。 今まで問題なかったご飯が血糖値爆上がり要因となってしまい、週に何度か夜に120をわずかに超えるのでインスリン注射をすることになってしまいました。 昼は一度だけ130を超えたのですが、基本90〜110く…
毒親になりたくないです。 現在妊娠中です。 1人目の子供なので、子育ても何もかも不安なことばかりなんですが、とにかく自分が毒親になってしまわないか、という不安があります。 私の親はわりと毒親に当てはまります…
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