コメント
退会ユーザー
腕はダンベルで筋トレしてました😂❤️
はるゆきち
上手に腕や足だけ筋トレしようとしても結構お腹に力入っちゃったりしませんかね？😅
私なら不安なので妊娠中は辞めておきます💦
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3児ママ
多少力入りますよね💦
お腹に負担かからない程度に！適度な運動を心がけたいと思います😂💦- 2月4日
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3児ママ
お腹張ったりはしませんでした？🙄
退会ユーザー
1度も張ったことないです(*ˊᵕˋ*)♡
3児ママ
そうですか！ありがとうございます😊
肩周りから腕にお肉がついてしまったので軽く筋トレしようと思います😅💦
退会ユーザー
長時間はやらず無理せず少しでも張ったりしたら辞めれば大丈夫だと
先生に言われましたよ(*ˊᵕˋ*)♡
3児ママ
そうですよね✨産後もう苦労したくないので今のうちから太らないように頑張ります！笑
退会ユーザー
頑張ってくださいo(`･ω･´)o