れんママ
7時〜8時 起床
8時 朝ご飯
10時〜12時 支援センターや公園に行く。買い物があれば買い物に行く。
下の子はこの間にお昼寝します♫
12時〜13時 昼ご飯
13時〜16時 夜ご飯の下ごしらえ、洗濯、家事をします。
下の子はお昼寝します。
16時〜 家の近くの公園に行く。
18時 お風呂
18時半〜19時 夜ご飯
20時半〜21時半 寝かしつけ 就寝。
午後からも家事が早く終わったら支援センターや公園に行きます。行った日は16時からの公園はなしで、夜ご飯の準備してます☺️☀️
上の子はお昼寝しません💦
👦👶
8時頃 起床、朝ご飯
9時半〜12時 支援センター
12時半 お昼ご飯
13時頃 下の子お昼寝
13時〜 夜ご飯の下ごしらえ、家事、洗濯、上の子と遊ぶ
15時頃〜16時 上の子お昼寝
16時〜Eテレ見せておいて、夜ご飯の準備、下の子の離乳食準備、下の子はおんぶでお昼寝
18時夕食
19時半 お風呂
20時半 歯磨きさせて寝る準備
21時〜22時 就寝
下の子は上の子に起こされてお昼寝の時間はバラバラですが、だいたい午前と午後1回ずつ寝ています。
北海道で雪が多く、外遊びは下の子連れて思いっきり遊んであげられないので、平日は支援センターで我慢してもらってます😊
コメント