コメント
ゴロぽん
夜ご飯の炭水化物抜くだけで結構変わりましたよ！
退会ユーザー
便秘まじで厄介ですよね😭
一回のトイレで2キロとか普通に減ってるとなんか笑っちゃいます（笑）
しかも検診前に限って💩でないし😭
-
華💐
そんなに減ったことあるんですか！？
すごいー！！
ほぼ1週間は出てないのでそのくらいたまってないかなぁ.....笑笑
ほんと！健診前にでないんです！
前もだったんですが、ここまではなかったので💦😱- 2月3日
-
退会ユーザー
赤ちゃんいるのにどこにそんな溜め込んでたの！？って感じですよね（笑）
食事でも駄目だったらお薬に頼ったほうがいいですよ！！
薬飲まなかったら切れ痔になりました😭- 2月3日
-
華💐
赤ちゃんお腹の奥に追いやられてるのかな？と思ったり💦😂笑笑
痔もきついですよね💦😰
汚い話.....お尻の穴さわると出たがってるのがわかるのに出ないから本当にきつい！😂💦- 2月3日
もつ
わかります！！私も明日検診なのに、便秘でかなり体重増えてます😱
なんとか検診直前までに出し切りたい！！と切実です😭
さすがに明日は下剤をお願いしてみようかと考えてます💦
ちなみに薬剤師ですが、
酸化マグネシウムは腸内に水分を引き込んで便を軟らかくすることでだしやすくするので、摂取した水分量で効果も変わってきます。
ヨーデルは腸を動かして出すので、それぞれ役目が違いますよ😊
-
華💐
なんで健診前になるとでないんでしょうね😂💦笑笑
酸化マグネシウムを飲むときは水分多くとるんですけどなかなかでない.....頑固すぎる😰💦
ヨーデルの方が良さそうですね💦
薬ってこっちから指定していいもんなんですかね？😅💦- 2月3日
えな
私も今週検診なので焦ってます💦
便秘辛いですよね、、私はマグミットのおかげで毎日出せていますが、、
薬飲んでも1週間に1回しか出ないようだと、先生に相談したほうがよさそうですね😂
むくみはないですか？むくみでも体重かなり増えるみたいなので、、、
私は朝と夜だと1キロくらい体重が変わったりするので、検診はいつも朝一に行き、しかも冬なのに薄着で行って体重計乗るようにしてます！！笑
洋服分引いてくれないので😭
-
華💐
むくみもあります💦😰
でもむくみだけでこんな太るのかな？.....って自問自答してます😅💦笑笑
私もいつもコートを着こんでなかは薄着でいきます！笑
体重増加がほんとうに怖い.....😰💦- 2月4日
-
えな
助産師さんいわく、むくみだけで体重はすごく変わるそうですよ！実際私も夜は毎日むくんでいるので体重が一気に増えます💦
お互い検診までに少し体重減らせるといいですね😭体重のことを突っ込まれると、地味に落ち込むので😱- 2月4日
-
華💐
そうなんですね！
むくみどーやったら取れますか？😅💦
やっぱりマッサージとかですかね？？
ほんと、500gでもいいから減らしたい.....なんなら、2.3kgくらい減らしたい.....💦😅- 2月4日
-
えな
助産師さんには妊娠後期は特にむくみやすいから塩分かなり控えて！と言われています😂お味噌汁、漬け物、ラーメンとかは食べないようにしています💦
私は歩くとすぐむくむので、家に帰ってきたら壁を使って脚を上に上げるようにしています。寝る前とかも！
あとは寝る時着圧ソックス履いてますよ！- 2月4日
-
華💐
私、塩分とりすぎかもしれません💦😅
味噌汁、漬け物好きでめっちゃ食べます😰💦
着圧ソックス！家にあるので早速使って寝てみます！
足あげるといいのははじめて知りました！！- 2月4日
-
えな
私も味噌汁、漬け物大好きですが、かなり塩分があるようなので今は控えてます😂でも私は塩分控えてもむくみます！笑
着圧ソックスと脚をあげるのは効果あるので試してみてください！- 2月4日
-
華💐
塩分って本当だめなんですね😱💦
私は元が肥満に近い標準なので、浮腫んでるのか、元々なのかわかりません💦😰笑
でも確実指輪が抜けにくかったりするから、浮腫んでますよね💦😂笑笑- 2月4日
-
えな
塩分控えるって、けっこう難しいです💦
私もかなりぽっちゃりで元々浮腫んでいますが、更にむくみがひどくなった気がします😂
結婚指輪は抜けなくなると困るので、外してます😱笑- 2月4日
-
華💐
味噌汁毎日食べちゃいます💦😰
指輪を外すタイミングを考えてるんですがまだ抜けるからいいかぁーって思いながらです💦😂
指輪切断されないように早めにはずします！笑笑- 2月4日
華💐
夜ご飯の炭水化物は取らないようにしてるんです💦😣
夜は野菜と味噌汁だけとか。
今まで昼御飯食べてなかったのに昼御飯食べるようにしたからいけないんですかね？😂💦
ゴロぽん
たしかにつわりが落ち着いて食事しなかったのをするようになると、その時は1〜2キロ増えましたが、
それ以降、そのまま普通に食べてれば異常な増加はしなかったですよ😃
あと便秘は増えます😅
私お通じいい方で1日の1〜2回出ますが、あ！なんか今日はたくさん出そう(汚くてごめんなさい😂)っていう時にトイレ前後で体重計にのったら、
毎日出てる人でも500g違いました😃笑
なので一日置きとかのひとはトイレ前後で1〜2キロ違っても不思議じゃないと思います🙆♀️
夜寝る前にホットヨーグルトのハチミツかけを食べると結構いいです👌💦
華💐
ほんとですか？😣💦
7kgくらいに抑えたいので頑張りところです😱
ホットヨーグルトにはちみつかけて食べてるんですけど、ホットはまだしてなかったので、今度やってみます！😊⭐️
便秘ってほんと強敵💦😰
ゴロぽん
あとはゴボウ茶がすごいって聞きますよ😃
華💐
ゴボウ茶一時飲んでました！
なんで飲まなくなったのか忘れちゃいましたが💦😰
また飲んでみます！
妊娠前に飲んでいたセンナが飲めないからきついです💦😅