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manon8
妊娠・出産

産後体重が戻らず悩んでいます。同じ経験の方、アドバイスありますか?

2/4に無事出産し、今日で5日目です☺︎

きょう体重を測ると、産前最後の検診から1キロも減っていませんでした!

産後、母乳のために出される病院の高カロリー食➕夜間のお菓子と、出産による体内水分バランスの乱れから、むくみがひどいのも原因だと思いますが、、、

同じように、産後ほとんど体重が変わらず、その後元の体重に戻された方いらっしゃいますか?

アドバイスお願いしますm(_ _)m

コメント

くまうさぎ!

出産直後は、わたしも3キロくらいしか落ちませんでしたよ😁💦

えー❗️ってびっくりです😁
もっと落ちると思ってましたから(笑)

今、産後3ヶ月半で、妊娠前の体重に戻りました😊
ってか、むしろ妊娠前よりちょっと減りました😁💡(笑)

普通に食事してても、忙しいし、大量使うし、あんまり食べる時間ないから、量もちょっと減るし…で、体重落ちたんだと思います😊💨

  • manon8

    manon8

    ご回答ありがとうございます♡

    ほんとに、
    えっ…えーー?!!?
    でした。。
    やはり3ヶ月くらいはかかるんですね。とくにダイエットをせず、産前より減ったって素晴らしいですね!
    今は回復を1番に考えてゆっくり減らしたいと思います!

    • 2月8日
きんちゃん

1人目の時、まったく減りませんでした。その後も授乳中もまったく減りませんでしたよ!
なんで?って思いましたT^T

  • manon8

    manon8

    ほんと、なんで?って時間止まりました。
    体が回復したらがんばります!

    • 2月8日
みーママ☆☆

私も上の子の時に減りませんでした(T-T)
本当子供の産まれた分くらい!
1年位で自然と元の体重には戻りましたよ(*´ー`*)

  • manon8

    manon8

    ご回答ありがとうございます。
    ゆっくりでも戻ったならよかったですね♡
    動けるようになったら少しずつダイエットはじめたいです。

    • 2月8日