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mimika🧡
妊娠・出産

産後2人目で体重が減らない。腹のぶよぶよが気になる。ウエストが問題。脂肪のかたまりがやばい。対策を教えてください。


1人目は産後体重戻ったけど
2人目産んで 完母なのに
体重が減らない。
あと−7kg
腹が三段腹 背肉やらやばい
とにかくウエストが問題


どうしたら腹のぶよぶよなくなりますかー
脂肪のかたまりがやばいです💦🥺

コメント

はみうか

私も1人目は産後2週間で体重戻りましたが、2人目は半年かかりました😭

脂肪は運動や食事コントロールで減るかもしれませんが、ぶよぶよになった皮は戻る気配はありません😭

  • mimika🧡

    mimika🧡

    やっぱり2人目はなかなかなんですね😭ご飯も🍚三杯くらい食べるし😱お菓子も食べるから減らないんですよね、きっと😂半年でも痩せたらいいんですけど😭

    • 2月3日
deleted user

二人目の産後は痩せませんよね😭
私はもうすぐ3か月たつんですが、下半身が太すぎて…。
あと4㎏まったく減りません。

運動したいけど、時間がない。
筋力が落ちてるから基礎代謝も悪い。
便秘続き。

いちばんの要因は、混合なのに食欲が抑えられず、食べまくっていることです🐽

jiLLさんはまだ1ヶ月ですから大丈夫だと思います。
お互い気長に頑張りましょう!

  • mimika🧡

    mimika🧡

    わたしは食べることが大好きで食べまくってます😂💦それが原因か。。。笑
    腰回りの肉なかなか落ちないですよね😖💦
    わたし母乳だから痩せるだろって考えでご飯🍚三杯たべたり。
    あーこわいこわい😫
    昨日で1ヶ月経ったので徐々に動こうかなと思ってます🥺💦

    • 2月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も食べるの大好きです😋(笑)
    ごはん2杯🍚🍚+お菓子を毎食食べてます。
    そりゃ痩せないわ~、って自分でも思ってます💧

    やっと1ヶ月なんですね👶
    少しずつ運動量を増やしていってください。無理しないでくださいね。

    • 2月3日