妊娠・出産
妊娠中でも、2.3回の排便は変わらず。ふんばっても大丈夫でしょうか？腹筋の使い方について心配です。
汚い話になりすみません。
妊娠前から便通がかなりよく、１日2.3回は出る感じでして、妊娠したら便秘になると聞いたのですが、たまに出ない日はあっても変わらず１日２回はでます。。
気になるのは、ふんばってしまっていいのかな、、と。ふんばるといっても数分です。もともと腹筋はついていますが、妊娠中に腹筋を使ってもいいのでしょうか？
お腹に悪いんじゃないかと思うのですな、今までどおり2.3回はもよおしてしまい難なく出るのですが、、ちょっと心配です。
- こばちゃん(8歳)
青穂ママ
何十分も気張るなら別ですが
数分を一日2回程度なら
問題はないですよ(っ´ω`c)♡
こばちゃん
ありがとうございます！
安心しました(^O^)
こばちゃん
とても心配していたので安心しました！でも張りやすいとは知らなかったのでまた一つ勉強になりました。ありがとうございます！
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