離乳食から断乳後、食欲が増し栄養士の指示通り100gの制限が難しい。冷凍ストックが追いつかず、大人のメニューを取り分ける方がいいか悩んでいる。
教えてください😭
もともと離乳食をよく食べていたんですが、断乳してから更に食べるようになり300gくらい食べます。
食べてくれるのはいいんですが、栄養士さんにご飯は100gまでねって言われているのでおかずがかなりの量になります💦
今まで多めに作って冷凍ストックしていたんですが、間に合わなくなってきました😂
作っても作っても無くなります😂
一応、汁物1品、主菜、副菜と3品用意しています。
それを3食分なので品数は多めにストックしているんですが…
大人のメニューの取り分けとかした方が楽ですかね？
取り分けってどういったものを作られてますか？
肉じゃがとか味噌汁は取り分けしているんですが…何かいいメニューあったら教えてください😭✨
- sa(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
はる
ごはん100gまでなんですか？もっとあげてました（笑）
タンパク質以外は本に書いてある量の2倍まであげていいと聞きましたよ！
ママリ
ご飯100gがどのくらいの量かはわからないのですが
その子の体重にもよるんでしょうかね？🤔
うちの子は
ご飯少なめおかず大目にしていたので
（勝手にその方が栄養あると思ってました）
栄養士の方に写真を見せたら
ご飯もっとあげて！！！と言われました💦
ちょうど11ヶ月、1歳前に言われました💦
子供茶碗の1杯分...
測ってないのでわからないですが
子供茶碗の1杯分は白米あげてましたよ！
食べないより食べる方がいいですよ！
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sa
体重は標準よりちょっと大きめです🤔
ご飯増やして良いですかねー？💦
今子供茶碗1杯弱？くらいだと思います！
おかずに行き詰まったらご飯少し増やしてみます😭- 2月2日
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ママリ
今は1歳4ヶ月なんですが
食べないことも増えてきたので
とにかく白米は食べてもらいたいと思い
味噌汁に混ぜたりしてあげてます😂- 2月3日
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ママリ
ちなみに
白米をあまり食べないと
寝つきが悪いと聞いて💦
実際うちの子がそうでした😖
夜中に起きることがあり
それが原因だったらしく...
白米を食べないとお腹が空くらしく💦- 2月3日
sa
私もご飯をもう少し多めにあげていたんですが、炭水化物も消化に時間がかかるから100gに減させて野菜を増やすように言われました😭
もうご飯増やそうかな…悩みます😂
はる
栄養士さんによって言うこと違いますよね（笑）
sa
本当にそうですよね😫
どの情報を信じて良いのやら…😂
はる
本当にダメなもの以外はsaaaaさんのやり方でしたらいいと思いますよ(^^)
sa
ありがとうございます✨
様子を見ながらしてみます😄