コメント
❤︎男女ママ♡
産院で、妊婦でも使える湿布処方してもらいました
でもダメです💦
あっためてもダメ💦
今は肩甲骨剥がしとゆうストレッチを必死にやってます
まだ、前より多少マシです✨
kana_451
私も肩凝りが酷く、産院に相談しました(>_<)
すると、妊婦オッケーのマッサージであったり普段行っている所に相談してみて対応してくれそうならいいよって言われました！
それ以降月１で行ってます(*^^*)
私は肩甲骨から上のみですが、凄く楽になりますよ♪
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わかちゃめ
お返事ぁりがとぉございます😆💖
みなさんの産院は、きちんと答えをくれるのですね(>_<)
ぃっも行ってたところは、妊婦さんお断りで、すでに書かれてしまっていて、行けず😭
色々探してみるしかないですね(;_;)- 2月8日
てるてる･*･:≡( ε:)
テニスボールで肩甲骨剥がし、いいですよー。
ストレッチポールも最高です。ひとつ買ってみては？
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わかちゃめ
お返事ぁりがとぉございます☆
ストレッチポール？検索してみます(*^ー^)ノ♪- 2月8日
ナチョスン
私は、たまにマッサージ行きますよ！接骨院なら保険でやってくれるから安くできますよ！
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わかちゃめ
お返事ぁりがとぉございます♪
接骨院、事故とかのイメージが強くて、思いつかなかったです！！！
近くを探してみます♪- 2月8日
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ナチョスン
ぜひ、行ってみてください！妊娠中でも横向きで寝かせてくれてやってくれますよ！
- 2月8日
ことりッピ
肩周辺を動かして運動したり、整骨院に行ってみてはどうですか❓
わたしも肩こりありますが、妊娠してることを話した上で出来ることを整骨院でしてもらってますよ〜(๑◠ܫ◠๑)
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わかちゃめ
お返事ぁりがとぉございます☆
整骨院もあるんですね♪
頭になかったです！
探してみます♪- 2月8日
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ことりッピ
マッサージは保険きかないけど、整骨院なら保険使えるかもですよ〜🎶
- 2月8日
わかちゃめ
お返事ぁりがとぉございます😆⤴
産院に話したら、『整形行くか、枕代えてみたら？』と言われました😰
肩甲骨剥がし、検索してみます🌻
❤︎男女ママ♡
ロキソニンなどの湿布は、赤ちゃんに悪いそうなので、湿布したいなら、処方してもらうしかないです💦
なんとその先生冷たい！｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
肩甲骨剥がし、悪くないので少しやってみてください！
３日はやってみてくださいね✨