コメント
ママリ
動いたりストレッチとかどうでしょう？
私が一番モチベーション上がるのは、外に出かけて素敵(おしゃれ)な人を見ることと、鏡で自分の体型を見て現実を見たりします😂
ママリ
代謝を良くしてあげる。
後はコンブチャクレンズという酵素で知り合いが10キロ痩せてました！
夜の食事前に炭酸水で割って飲んでたみたいです😊
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ゆき
10キロも痩せたんですね！すごいです！
- 2月1日
ゆき
ストレッチ良いですね。