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ココロ・悩み

生理後にあごとおでこのニキビが増えて困っています。皮膚科で改善せず、乾燥やストレスも気になりません。改善方法を教えてください。

もともと生理前などにあごに大きいニキビができることがあるんですが、この前の生理からいま生理後ですが、あご、おでこがニキビだらけになってしまいました😭

ニキビゼロのツルツル肌になりたい!
せめて少ししかできなかったときに戻りたい!

皮膚科行ってもあまり変わりません。
乾燥してませんし、睡眠不足やストレスも気になりません。
どなたか、これをやったら改善した!ということがあれば教えてください🙇🏻‍♂️

コメント

deleted user

こんばんは!!
改善かどうからわからないですが
私も生理前はニキビおでこと頬に
できてしまうので家では顔に
髪の毛がかからないように毎日
くくってます!あと極力化粧しないです!

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    家にいるときは基本化粧してないので髪くくるようにしてみます!
    最近産後の抜け毛が伸びてきたツンツンした毛がおでこに当たってる気がするので😅
    ありがとうございます🙇🏻‍♂️❤️

    • 2月2日
m.

私も大人ニキビが特に口周りに出てしまって悩んでいたのですが、子供と一緒にお風呂にしっかり浸かるようになってからほぼ出なくなりました😆👍🏻
たしかにそれまではシャワーで済ませてました!💦
既に毎日浸かっていらっしゃったらすみません😭

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    たしかに最近時間がなく、自分は浸からないことがほとんどでした😭
    それくらいからニキビ増えはじめたかもです!
    浸かるようにしてみます!
    ありがとうございました😭❤️❤️

    • 2月2日