退会ユーザー
妊娠中はホルモンの影響で骨盤開きます。
臨月にもなれば、赤ちゃんはお産に向けて頭を骨盤のなかにおさめる姿勢をとりますから。
お産のときにある程度骨盤が開かないと難産になりますしね。
妊娠中、骨盤は固定する程度にして、産後に締めてください。
へたちき
なるほど(´・ω・`)
締めすぎてもダメなんですね…
産後に頑張ります(´・ω・`)
ありがとうございます！
❁miyuまむ❁
トコちゃんベルトが一番いいと思います♡♡
リンりん
妊娠中は骨盤を締めるのではなく、骨盤がよく動くように柔らかくするのが正解かなと思います。
多分お腹で支える妊婦帯だと広がる一方かと…
骨盤の底を支える、それこそトコちゃんベルトみたいなのじゃないと意味が無い気がします＞＜
へたちき
トコちゃんベルト病院でも勧められました！
トコちゃんベルト付けたまま運動とかって問題ないですか？
へたちき
なるほど(´・ω・`)
ありがとうございます！
❁miyuまむ❁
運動ってウォーキングとかですかね？問題ないですよ♥
へたちき
仕事で、屈伸したり足を広げて動いたりするので(´･ω･｀)
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