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まこちん
妊娠・出産

妊娠37週目で、早く産まれるための運動やアドバイスを教えてください。

37週(正期産)に入りました\(◡̈)/
ワクワクドキドキです!(笑)
みなさんは、早く産まれるように、こうしたよ!こんな運動したよ!とかありますか?
実践してるのがあったら教えてください😆🎶

コメント

みき

オロナミンC、焼肉、ウォーキングやりました(^^)

  • まこちん

    まこちん

    オロナミンC好きなので良きです♡(笑)
    ありがとうございます😆

    • 1月31日
はじめてのママリ

スクワットとマタニティヨガで、38週2日目には子宮口3センチ開いてました🙌

  • まこちん

    まこちん

    おぉ~!理想的です☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
    スクワット!簡単にできるし、沢山やります😆
    ありがとうございます⤴︎︎⤴︎︎

    • 1月31日
ぴょんたろママ

毎日2時間半ぐらい歩いてました💕
あと、YouTubeみながらエクササイズ🥰3日早く会えました❣️❣️
もうすぐ会えますね〜❤️❤️

  • まこちん

    まこちん

    めっちゃ歩いてますね!凄いです😳!
    効果ありありですね~😆

    出産怖いけど、もうここまで来たら、通り越して、楽しみになってきました♡(笑)

    • 1月31日
kaka1111

一人目も二人目も...
沢山歩いたし
沢山スクワットしたし
沢山雑巾掛けしたし...

でも二人とも予定日過ぎての出産でした😅

でも、おかげで体力ありありで分娩に臨めた気がします。笑

  • まこちん

    まこちん

    やっぱり人それぞれなんですねぇ🥺
    お腹の中が居心地よかったのかもしれないですね♡笑
    確かに!体力作りには効果ありありですね😆👍

    • 1月31日
t

私は2人とも前駆陣痛が多めで正産期入るまでは横になって休む事が多かったのですが、37wからはお腹が張った時こそチャンスだと思い歩いてましたよ(笑)😆❗️
2人目はそれで本陣痛に繋がりました(笑)

  • まこちん

    まこちん

    もうこの時期になると、おなかが張るのはいいこと(?)なんですかね?😳

    • 1月31日
  • t

    t

    そうですね😊❗️
    私は予定日より早く産みたかったので前駆陣痛かなと思ったらそれを陣痛に繋げたくて(笑)
    2人目は10日早く産まれました🎶

    • 1月31日
さりーまま

毎日1時間ウォーキングしてました🙋
だけども病院に行くたびにまだ子宮口閉鎖的ですねー。
って言われまくりました😭
予定日1週間前から焦り始めて
スクワットを毎日60~100回してましたが全くダメでした😭
結局2回目の内診グリグリの後
やっとおしるしがあり
予定日から1週間後に出てきてくれました😂
だーいぶ焦らされました😆

  • まこちん

    まこちん

    痛いと噂の内診グリグリ😭
    これって、何週目くらいからやられるんですか?🥺

    • 1月31日
  • さりーまま

    さりーまま

    私が産んだ病院は38wから内診しますって言われてました😊
    ビビりまくってましたが
    私は全然痛くなかったです😆

    結局40w5dで入院した時に初めて助産師さんにグリグリされたんですけど
    その時おおおぉってなりました。笑

    • 1月31日
  • まこちん

    まこちん

    そうなんですね!
    痛みも個人差があるんですねฅ(º ロ º ฅ)
    グリグリしたあとに陣痛来たょ~とかよく聞きます😆

    • 1月31日
deleted user

私は毎日歩いていましたが、先生からは予定日過ぎるわって言われました。
過ぎるならまだ大丈夫と思い、家族と卓球しに行った2日後に出産しました。39w丁度です!

  • まこちん

    まこちん

    卓球🏓いいですね😆
    ありがとうございます☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

    • 1月31日
もっぴー🐼

ラズベリーリーフティー
は子宮口を柔らかくすると聞いて
飲んでました🎶
安産のお茶とも言われてるみたいです🎶

あとは掃除したり歩いたりしてました😆

  • まこちん

    まこちん

    初めて聞きました👂🏻
    探してみます♡ありがとうございます😆

    • 1月31日