コメント
❤︎男女ママ♡
私の友人は、１ヶ月で体型戻したので、ビックリして聞いたら
分娩台から降りる前に、骨盤ベルトを締めるとこからスタートで、この産後１ヶ月が勝負といってました
これを過ぎると骨盤はかたまってしまって、自力ではなおせないからお金かけなきゃいけなくて、その分の期間、脂肪がつきやすいから悪循環になるよ…と
さぁたん☆
体重は勝手に減っていきました！‥が、骨盤が治らずお尻がデカイです！笑もう骨盤矯正も遅いかな〜という感じです(´･ω･`)
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わかか
ありがとうございます！
私も骨盤周りがデカく、妊娠前に履いていたデニムが履けなくなりました…(*_*)
くびれもなくなり、後ろ姿は「お母さんの体型だ」と旦那さんに言われてます…(>_<)- 2月7日
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さぁたん☆
産後まだ１ヶ月ですし、骨盤矯正行くなら今ですよっ！笑
私は凄く後悔してますぅ💦- 2月7日
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わかか
田舎なので、整体が近くにないんです😣💨💨
なので、ネットでみた骨盤矯正体操を地道にやりつつ、矯正ガードル履いてます😣- 2月7日
りっくんmama
妊娠してプラス７㌔増えた元々ぷくぷく妊婦ですが１か月たたないで体重は戻りました😃母乳育児だったからですかね？あと骨盤ベルトは入院中からしっかり締めました！！！
産院ではご飯３食プラスおやつで絶対太る〜🐽と思いましたが家できっちり３食も難しいですし😣お菓子はいっぱい食べるんですけど😩妊娠前のデニム履けたので骨盤ベルトのお陰かな？と。かなりのデカ尻で安産体型言われてましたが旦那がお尻ちっちゃくなったね！って言うので骨盤ベルトと母乳かな？
骨盤ベルトされてたんですか？
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わかか
ありがとうございます！
私は12kgプラスで、出産後９kg落ちました✨
私も完母なので、体重は順調に落ちて行きました👍
でも、体型が…(*_*)💦💦💦
母にお尻大きくなったと言われるし、旦那さんにはお母さんの体型だと言われるし…
骨盤体操と、骨盤矯正ガードル履いていますが効果があるのか未知です😵💨- 2月7日
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りっくんmama
あと３㌔！！！まだ１か月ですし体重は元に戻りそうですね🙌⤴元々のお尻がすごいちっちゃかったんじゃないですか？♥効果あるのか？って私も思ってましたが😂効果ある！って暗示してるほうが脳にも働きますし効果ある！って思いましょう😃
ただネット情報なので賛否あると思いますが、１日長時間つけてても意味ない。みたいな情報を見て、私は起きて日中のみベルトしてました！寝る時とか邪魔でしたしその情報を信じて。産後半年で〜ってよく言いますし気長に体操したりして戻しましょう！私も産院からの資料を参考に産褥体操を暇があるとき少〜しやっていました！だけどお腹の肉はどうしたらいいのか悩んでます😫- 2月7日
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わかか
その3kgがなかなか落ちなくて💦
お菓子食べちゃうからですかね😵
里帰り中で育児以外何もしてないからかもしれません💨💨
半年かけて！っていいますよね💡
ガードルは日中だけ付けてます(^^)
寝る時はキツくて寝にくいですもんね😁💦- 2月7日
tac
今産後9ヶ月ですが、体重どんどん
減っていくのにお腹が出たままで
お腹だけ痩せないです😵
きっと骨盤締めなかったからだと
思います😓そーとー後悔してます😰
早く骨盤締めた方が良いですよ、
体重は戻っても体型は戻らないです😭
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わかか
お腹は私もポッコリです💦
皮が伸びたのもあると思いますが…
最近腹筋、スクワットも始めました！
ガードルだけじゃ骨盤締まらないですかね？😵💡- 2月8日
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tac
1番は整体とかですかねー？
整体行った後の骨盤ベルトが
1番効くらしいですよ😁
お腹のぽっこり嫌ですよね、
この時期だし着込んで隠します😂
スクワットは骨盤広がらないんですかねー？
皆さん出産前にスクワットしたり
しますけど😅
ガードル効果ありそうですねー❤️- 2月8日
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わかか
おはようございます！
整体通いたいけど無理だぁ〜😣💨
体力も落ちたので、筋トレして、身体を引き締めないとダメかなって(*_*)💦💦
ガードルにかけるしかないですね、😵- 2月8日
わかか
ありがとうございます！
1ヶ月っ∑(ﾟДﾟ)⁇
半年かけて身体が元に戻っていくと聞いていましたが…
❤︎男女ママ♡
その子がモデル体型だからシビアなのかもしれないですが、本当にうんだの？ってくらいの体型を産後２ヶ月でしてましたよ
目の当たりにしたので、彼女のアドバイスは真摯に受け止めようと思ってます✨
ダイエットは昨日までの常識がすぐ覆されるので（油は悪だと言ってましたが、今は油をとらないと痩せないに常識がかわってきたり…）めまぐるしいですよね💦
わかか
そうなんですか💡✨
自分で言うのはなんですが、細い方だったので服が着られなくなっちゃうと焦ってます💦💦
（今里帰り中で、持ってきた服しか着てなくて💦）
❤︎男女ママ♡
まだ間に合うと思いますよ✨
できれば、通うといいとおもうのですがヾ(๑╹◡╹)ﾉ"✨
細い方だと余計に辛いですよね💦
ストレスになりますもんね💦
わかか
田舎なので、整体が近くにないんです(*_*)💨💨
体型戻したい…(>_<)