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Tfam
妊娠・出産

妊娠中で食事に悩んでいます。お米が食べられず、栄養バランスも気になります。みなさんはどうされていますか?

とうとうお米が食べられなくなりました…。
昨日からパスタかパンしか主食は食べられなくて生クリーム系は無理になりました(´Д` )
好きなものだけ食べるのも栄養かたよるしなぁ…と思うのですが気分と違うものを食べると気持ち悪くなって…。みなさん、妊娠中の食事、どうされてますか?!

コメント

n.

いま何週目ですか?(^^)

n.

初期は気にしなくていいそうですよ(^^)
病院でも
食べれる物食べてって
言ってもらえます(^○^)

私も今日は
このジュースしか
この食べ物しか
受け付けない...とか
いっぱいありましたよ(^^)

夜中に急にポテトが
食べたくなって食べたりw
食べれる時に
食べたいもの食べるのが
1番です(^^)

つわり期間は
長く感じちゃうかもしれませんが
頑張りましょう>_<

Tfam

今は6週目ですっ!

ゆーちゃん✩⃛2人目妊活中

妊娠初期でしょうか( ´͈ ᗨ `͈ )?
私は悪阻が酷く、病院に相談したら、食べれる物だけ食べて水分はしっかり取ってください。と言われました!
好きなものだけ食べても最初は問題ないようです☻
ちなみに私はトマトパスタ、カップラーメン、マックのポテトばっかりでした(´・Д・)

Tfam

今は6週目ですっ!
わかりますっ!
今私もナポリタンとパンが
食べたくなったりします(._.)
いつまでなら好きなものだけ食べてても大丈夫なのでしょうか…?

青穂ママ

悪阻の時期は
好きなものを好きなだけ
食べて、たりない分はサプリや
食べれそうな時だけ食べてました
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

赤ちゃんはお母さんの体内に
貯蓄してある栄養をもらうので
悪阻中は食べれるものだけで
大丈夫ですよ♪

私は、ほぼ毎日
カップ麺や冷やしトマト
フルーツやアイスなどで
乗り切ってましたが
今のところ母子ともに異常なしです
(*´˘`*)♡

deleted user

悪阻辛いですね(;>_<;)
妊娠初期は水分をきちんと摂っていれば赤ちゃんは元々の栄養できちんと大きくなってくれるそうです(^^)食べられる物を食べれば大丈夫と先生に言われました。
私はトマトやりんご、みかんや梅干し等果物や水っぽい物、酸っぱい物が食べやすいです。主食だとそうめんとか冷麺とか冷たい麺が食べられます。

ゆーちゃん✩⃛2人目妊活中

私は悪阻が治るまで、食べれる物だけでも食べて!と言われたので、自然と食欲が出るまでは大丈夫ではないでしょうか(>_<)なにも指摘されなかったので…よく分からないので、病院で相談が一番かと思います(^^)
私は5ヶ月前までは好きな物を好きな時間に食べてました☻

Tfam

今からサプリ飲んでも
赤ちゃんに良い影響与えられますかね?!
私もサプリ摂ろうと思ってたところでした(^^)‼︎
アイス、めっちゃ食べたくなるんですけど冷えるからあんまり良くないかなーと今は抑えてます(´Д` )

Tfam

食べても美味しく感じなくなるのは辛いですね…(._.)
水分ですかっ!
わかりました(^^)♡
ありがとうございます♪♪
みかんのゼリーは
スッキリするから
よく食べてます(^^)

Tfam

そうなんですね、
ありがとうございます♡‼︎
初妊娠でわからないことだらけです…。

青穂ママ

葉酸や鉄分、ビタミンなどは
妊娠中や産後関係なく
必要な栄養素なので食事が
偏ってるときこそ必要だと思います
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

私は妊娠初期は夏だったので
腰だけぐるぐる巻きに温めて
一日中アイス(5〜6個)食べてました
冷えが気になるときは
ちゅーちゅーゼリーなどでも
おいしく食べれましたよ♪

ちゃそ

悪阻はキツイですよね( ̄^ ̄゜)
私も、お米は受け付けなくなりパンばっかり食べてましたよ󾮗󾮗

私は、悪阻が6ヶ月まであり飲み物も受け付けない時がありましたが今のところ母子共に異常ないです( ﹡ˆωˆ﹡ )

∞まぁみん∞

私は、産まれるまでパン以外炭水化物食べれなく食べられるものも限られていて栄養は偏りすぎてましたがなんとか大丈夫でしたよ。
初期は何食べても吐いてばっかりだったのでなるべく吐きやすいものを選んで食べてました。
缶詰のみかんやカットパイン、トマト、豆腐とかです。
とりあえず野菜は食べれるものは食べてました。
逆に大好きだったポテトはパサパサで吐きにくく食べられませんでした。

ねこちゃん

つわりが終わってからキチンとした食事にすれば大丈夫ですよ^_^

私はつわり中、パスタ、ラーメン、肉まんとか炭水化物ばかりとっていたせいか、尿検査で糖が1回だけ出てしまいましたが、つわりが終わってから野菜いっぱいの鍋を食べたり気をつけていたら正常に戻りました!

つわり中は食べられる物だけ食べてればいいと先生にも言われましたよ^_^

ゆあきいママ

悪阻の時は食べれてるだけで充分ですよ(*^o^*)
私は何も食べれず、入院したり、点滴に通ったりしてましたが、水が飲めれば充分!とさえ言われていました(*´∀`*)ノ

Tfam

ありがとうございます♡‼︎
私はオレンジジュースは駄目だけどりんごジュースは飲めます(笑)
悪阻中って
今食べたいものがこれっ!って
決まってしまいますよね(._.)
旦那にも悪いなあと思いつつ…

Tfam

そうですよねっ♡‼︎
食べられる物を食べようと思います(^^)

Tfam

そうなんですね(._.)♡
ちょっと安心しました(^^)
ありがとうございます♡‼︎

Tfam

まだ吐くとかはないので
マシなんですね…
吐けるもの考えて食べるとか…
考えるだけで
しんどいですね(´Д` )
ありがとうございます♡‼︎

Tfam

あ、私も肉まん食べたくなって
さっき食べました(笑)
今は好きなものを食べれるだけ
食べておこうと思います(^^)♡
ありがとうございます♡‼︎

Tfam

点滴されてたんですかっ(°_°)‼︎
私はそこまでではないので
マシですね(._.)
水、しっかりとりますっ!
ありがとうございます♡‼︎

然mama❣

いま現在同じ状況です!!
頑張りましょうね(^ ^)❤︎
アドバイスでなくてすみません(;_;)

Tfam

心強いです(^^)
ありがとうございます♡‼︎
今日は朝から
スティックパンが食べたくて…笑
お互い頑張りましょうーっ!!