コメント
あっちゃん
私は、体重増加と血糖値と運動禁止のこともあるので、夜はお米食べないようにしてますが、何も無ければ食べたほうが良いと思います。
柊0803
つわりもあったりするので今は食べられる物を食べていれば大丈夫ですよ！
私は白米殆ど食べられませんでした💦
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ますみ
ありがとうございます☺️
- 1月28日
はじめてのママリ🔰
あまり聞いたことないです💦
でも食べるに越したことはないかと！笑
出産後なら母乳の出を良くするために白米食べるのは聞きますが🙌
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ますみ
そうですよね！
出産後は白米がいいのですね👶💓- 1月28日
退会ユーザー
食べたらいいに決まってると思いますが
もともと白米食べない私は
妊婦中白米を食べた記憶がないです😭
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ますみ
ありがとうございます！
- 1月28日
まりも
何でもバランスよく食べるのが一番だと思いますが、わたしは産婦人科の先生に「お母さんが食べなくても赤ちゃんは育つ」って言われました！笑
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ますみ
お母さんの栄養が赤ちゃんにも行くと聞いたので、白米は食べた方がいいのかなと思っていました☺️
ただ、体重増加が気になっています😂- 1月28日
なちこ
もともと米をあまり食べないので、極たまに昼に職場の食堂で食べる程度でした。
それでも2人とも3500g以上と立派に育ちました(笑)
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ますみ
3500グラム元気な赤ちゃんですね👶💕
- 1月28日
なこ
ご飯大好きなので食べたい！…ですが体重増加が気になります(´`:)
ですので、夜は食べずに温野菜や豆腐です。産院から炭水化物も大事だけど、タンパク質とカルシウムをしっかり摂取した方がいいと教わりました。
お昼は1食のご飯をきちんと食べるようにしています(ˊ˘ˋ*)
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ますみ
あたしもご飯大好きです！同じ体重増加気になります😢
タンパク質やカルシウムがいいのですね！
あたしもご飯の量は気をつけます😂- 1月28日
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なこ
すみません💦下に返信してしまいました💦
- 1月28日
退会ユーザー
食べれるものを食べてました。
産後はもち米がいいそうです。お赤飯とか
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ますみ
まだつわりもありますので、今はあまり神経質になりすぎず食べれる物を食べたいと思おます😭
もち米がいいのですね💓- 1月28日
なこ
タンパク質も動物性より植物性の豆腐や納豆がおすすめです( ˊᵕˋ )カルシウムは胎児の骨を作る大事な栄養素らしいので積極的に摂取したいですね♫
極力夜のご飯を控えて26週で妊娠前+2kgです！
お互いがんばりましょうね(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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ますみ
赤ちゃんのためにも栄養をなるべく考えていきたいです🤰💓
元気な赤ちゃんを産みたいです！- 1月28日
ますみ
そうですよね！
ありがとうございます☺️