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ココロ・悩み

里帰りが短く、体調が悪化している女性。旦那が家事育児を支えてくれているが、自分の無力さに悩み、甘えていると感じています。自分を奮い立たせるための助言を求めています。

産後10日ほどしか里帰りしてませんでした。
今になってだんだんと
体がボロボロになってきていることを痛感しています。

一昨日から体調が悪く頭痛がありました。
昼間、ひたすらグズグズの息子の泣き声で
さらに頭痛が悪化しましたが
旦那が帰宅する21時まで我慢し
帰宅した旦那に息子を託し一旦寝ました。

結局1時間ほどで泣き声が聞こえ目が覚め、
ミルクをあげ寝かしつけそのまま私も寝ました。

息子はまだ夜に1回は起きるので
とりあえずそこまで寝ようと思ったのですが
泣き声に気が付かないほど爆睡してしまい
旦那がミルクとオムツ替えをしてくれました。

また昨日も一昨日と同じ事を繰り返してしまい
息子の泣き声で起きられず
全て旦那がやってくれました。
母親として有るまじき事をしてしまいました。

旦那は週一しか休みがなく、その休みですら
家事育児はやってくれますし
遊びにも行かないで
息子の面倒をみてくれています。

ここまで色々やってくれていて
土日も仕事で寝たいはずの旦那を寝かせてあげられず
母親としても妻としても最低な事をしてしまったと
後悔しています。

世の中にはワンオペで体調が悪くても
家事育児をしている方もいるのに
私は体調が悪い事に甘えているんだと思い
だんだんと気分が滅入ってきています。

このままではいけないと思っています。

誰か私に喝を入れてください、、、

コメント

はる

いいじゃないですか😊
しんどい時に変わりにやってくれる人がいるなら、変わってもらいましょ✨
早く体も気持ちも元気になりますように😌

  • a..

    a..

    コメントありがとうございます!

    頼りすぎているのではと
    不安になってしまいました😢

    早く元気になって心に余裕を持ちたいと思います😢

    • 1月27日
はるな

私は1ヶ月里帰りしましたが2ヶ月くらい里帰りすれば良かったと思いましたよ😣
まだまだ2ヶ月では大変だと思うのでもう一度帰られてはどうですか?
anyさんはよくやっておられると思うので自分を責めないでください!
今だけの辛抱ですし旦那さんも父親なんですから頼ってもだめじゃないです!

  • a..

    a..

    コメントありがとうございます!

    周りでも1ヶ月~2ヶ月ぐらい
    里帰りする人が多いのですが
    大人になったのに頼りすぎたらダメだと
    自分の中で思ってしまって😢

    もう少し大きくなると
    子育てに余裕も出てくるのでしょうか、、

    頼り過ぎない程度に
    少し甘えようと思います。

    • 1月27日
  • はるな

    はるな

    今は頼ってもいいんです!
    赤ちゃんとお母さんが笑顔でいることが優先事項ですから😌
    大人になっても頼っていいんですよ?
    私も実家や義実家や旦那や妹に助けてもらって毎日乗り越えてます💪
    ご飯は弁当でもいいし洗濯も毎日じゃなくて大丈夫です🙆‍♀️

    • 1月27日
  • a..

    a..

    旦那も私も知らない土地に越してきてて
    私にはすぐ頼れる相手が旦那しかいなくて😢
    何も出来ない時は旦那が帰宅してから
    全てやってくれている状態です😢
    旦那に頼りつつですが頑張ります😢

    • 1月27日
すぬ

ayn(23)さんだって休まず遊ばず
頑張っているじゃないですか!
頼れるときは旦那さんに頼りましょ☺︎
お二人の子どもですしね。
とりあえず今は身体休めて体の不調を
治しましょっ!

  • a..

    a..

    コメントありがとうございます!

    休まず仕事をした後の
    夜中のミルクオムツ替えは
    相当きついだろうなと思って😢

    数日で治ると思うので
    頼れる時は頼ろうと思います😢

    • 1月27日
⑅ Jessica ˙ᵕ˙⑅*.

とても素敵な旦那様ですね😊
しんどいなら甘えちゃいましょう!私も眠すぎて起きれない時は旦那にミルクや面倒を任せて寝させてもらってます。
その変わりに元気になったらいっぱい抱っこや遊んだりでかまうようにしてます✨
その方が赤ちゃんも喜んでくれるかな⁇って勝手に思ってます\( ˆoˆ )/

  • a..

    a..

    コメントありがとうございます!

    甘えてもいいんですかね、、😢
    抱っこしながら息子の寝顔を見ていると
    何もしてあげられてないことに
    余計に申し訳なく思ってしまいます😢

    まだ旦那が帰るまで時間があるので
    今のうちに二人の時間を楽しみたいと思います☺️

    • 1月27日
りんね

一生懸命されているのに、とても喝やんていれられません…

ご主人は怒ってますか?
お二人の子供さんです。二人で協力してやっていけるのがベストだと思います。
夜眠れることでお母さんが気持ちよく過ごせたら赤ちゃんも旦那さんもうれしいと思いますよ😃
必要以上に自分を責めないでください。むしろ褒めてあげてください。

  • a..

    a..

    コメントありがとうございます!

    旦那は全然怒っておらず
    文句も言わずに、帰ってきてから
    ご飯も作ってくれています😢

    自分を不甲斐なく思ってしまいましたが
    優しいお言葉、ありがとうございます😢

    • 1月27日
  • りんね

    りんね

    旦那さんはきっとayn(23)さんの普段の姿を見ているからこそ、何も言わずにそっと寄り添ってくれてるのだと思います^_^
    本当に出来るのにやらず怠けていると感じているならば、きっと怒りますし何もしませんよ。
    旦那さんは出来ることをしているだけと思っていらっしゃるんじゃないかなーと思います。
    きっとayn(23)さんのことを助けて支えてあげたいという思いからの行動だと思いますので、甘えるのも大事です^_^

    • 1月27日
  • a..

    a..

    そう言ってくださって嬉しいです😢

    甘えつつ、私も頑張ります!

    • 1月27日
はじめてのママリ

私も
頑張ってる貴方に喝なんて
入れれません!!

助けてもらえる時は
助けてもらいましょ!!

その分旦那さんに
ありがとうや
愛情持って接してあげたら
大丈夫です!!

  • a..

    a..


    私は専業主婦なのに
    体調が悪くご飯も作れない、、。
    仕事もしている旦那に
    甘えすぎているのではないかと
    思っていました😢
    甘えられるうちに甘えて
    たくさん感謝の言葉を伝えようと思います!

    • 1月27日
にぼし

2人の子どもなので2人で育てて当然だと思います。
仕事と育児は別です(家事もね~笑)!
頼れる人、所がないと育児に煮詰まってしまいますよ。私のように…
使える者・物はなんでも使う👍

  • a..

    a..

    コメントありがとうございます!

    ここ2日ほどかろうじて洗濯はできても
    ご飯を作るまでの気力がなく
    仕事から帰ってご飯まで作ってくれて
    全て頼りっぱなしでした😢

    にぼしさんはワンオペですか😢?

    頼れるところがあるなら
    頼ってもいいですかね、、😢

    • 1月27日
  • にぼし

    にぼし

    掃除なんて後回しですね~
    常時ではないですが、日や週によってはそんな感じの日がありました。
    産後ヘルパーや託児所を使っていましたが、それでも産後うつ・育児うつになってしまったので。
    ホルモンバランス崩れるって言いますし、体も心も大事にしてください。

    • 1月27日
  • a..

    a..

    そうだったんですね…。
    大変だったことも教えて下さり
    ありがとうございます!

    まだ育児はこれからなので
    適度に手を抜きながら
    頑張ろうと思います!

    • 1月27日
deleted user

いい旦那様ですね☺️
10日しか里帰りしていないのなら、尚更大変でしたよね…
疲れが溜まってるんだと思います(;ω;)

うちも家事育児少しですが毎日手伝ってもらってるので2人の子供だしほどほどに甘えないと💦
私もここ1週間風邪でした🤧
だいぶマシにはなりましたが、辛いですよね😭

  • a..

    a..

    コメントありがとうございます!

    体調が悪いだけで
    倒れたわけでもないのに
    甘えすぎているのかと思っていました😢

    甘えられる相手がいるなら
    甘えてもいいんですかね😢

    体調が優れないと気分も滅入るし
    気持ちを保つのも大変で💦
    ふとしくん…さんもお体大事になさってください☺️

    • 1月27日
♡

産後2ヶ月だと疲れがどんどん出てくる時期だと思います💦
休める時に休んでくださいね!
旦那さん素敵ですね!
いっぱい頼ってもいいと思います😂
だって2人のお子さんですから✨
aynさんは充分頑張ってますよ🤗
無理しないでくださいね!

  • a..

    a..

    コメントありがとうございます!

    ここまで疲れが溜まってるのかと
    ビックリしました💦
    今は少し頼ろうと思います!

    元気になったらまた
    家事育児頑張ります✨

    • 1月27日