コメント
遥ママ✩
呼吸法の練習は私もしなかったですが、ヨガの呼吸法がよかったですよ🎵
病院のヨガ教室とかにも通ってたんですけど、実際に陣痛の波が来た時に、鼻から息を吸って口からはーーーーって吐く呼吸法を推奨してましたよ♡
実際に意識する余裕ないくらいの痛さでしたが、痛い中でも意識してやってみると、助産師さんに褒められましたよ♡(笑)
頑張ってくださいねーヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ
食欲
市や産院のパパママ学級など、一度も参加できなかったし、里帰りで慣れない病院で不安いっぱいの中37週になった日に出産になりましたが、全く練習とかしなくてもちゃんと出来ましたよ(#^.^#)
横で助産師さんが教えてくれました♡大丈夫です♡
もうすぐですね〜^o^
安産でありますように♡
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アルパカ子🦙
その言葉を聞いて、少し安心しました♡
入院準備したり、陣痛くるように運動したり、そんなことばかりしてましたが、ふと疑問に思ってしまって。
助産師さんが教えてくれますよね（ ; ; ）パニックになってるかもですが、ちゃんと聞いておきます！
ありがとうございます♡出産頑張ります(*^^*)- 2月6日
んがんご
産院の母親教室で呼吸法の説明を受けましたが、分娩当日は陣痛の痛みで頭から吹っ飛んでました;
不安だったら、ネットとかで事前に調べてみるか、産院に聞いてみてもいいかもしれませんね🎵
医師や助産師が、分娩中に呼吸の仕方を指示をしてくれます(#^.^#)
大丈夫ですよ🎵
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アルパカ子🦙
事前に習ってても、本番では吹っ飛びますよね。そのくらい壮絶な痛みなんですね(ノ_＜)‼︎
初めてで毎日毎日いろいろ不安で…お母さんになるのにしっかりしなきゃって思うんですけど（ ; ; ）
安心しました♡ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )- 2月6日
退会ユーザー
母親教室で練習しましたが、いざ出産時は全くやり方はすっ飛んでいました！
本番では助産師さんが付いて指南してくださったので大丈夫でした＼(^o^)／
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アルパカ子🦙
うわー、やっぱりすっ飛ぶほど痛いんですね(ノ_＜)‼︎でも赤ちゃんに会えるんだから、頑張らなきゃ‼︎
痛みに弱くて助産師さんの声が耳にはいってくるのか不安ですけど、頑張ります。
ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )- 2月6日
mayu.hide
ドキドキですね🎵私は後、１ヶ月ぐらいです！先日マタニティー教室に行って呼吸法の練習しました！鼻で吸って口でゆっくりはく！！痛くて呼吸法をしなかったら自分もキツイし赤ちゃんにも酸素がいかなくなるのでダメだと言われました！陣痛が始まったら、最初の方は鼻で吸って口ではくを二回くらいしたら落ち着いてその繰りかえし！だそうですよ！！頑張ってください！ゆっくり呼吸です！
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アルパカ子🦙
私も同じく九州です(*^^*)ドキドキですよねー♡
ちゃんと教室で指導があったんですね！
やっぱり呼吸は大切ですよね。自分の為にも赤ちゃんの為にも♡
なるべく落ち着いて(難しいだろうけど)実践します！ありがとうございます♡
お互い元気な赤ちゃんに会えるように、頑張りましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)- 2月6日
みけねこ48
私も練習はしませんでした！
練習してもあの場で思い出せなさそうですし(。-ω-)
分娩室に入ってからいざって時に助産師さんが「はいて！吸って！お腹に力入れて！」等その都度言ってくれたので大丈夫でしたよ(^ ^)
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アルパカ子🦙
ありがとうございます♡
練習してなくても、どうにかなりそうですね(*^^*)というかどうにかしなきゃ(ノ_＜)‼︎
助産師さんの言われるがままにします！
ドキドキですが、頑張ります(๑˃̵ᴗ˂̵)- 2月6日
だんご
呼吸法しませんでした！
ただ出産の時に先生達に吸ってねとか吐いてねとか言われて言われた通りにやってました(>_<)笑
練習しなくても大丈夫だと思います♡
何なら私の場合、例えいくら練習したとしても陣痛との闘いに必死すぎて練習通りに出来なかったと思います(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭)
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アルパカ子🦙
安心しました♡練習してなくても、その場で教えていただけるんですね！
言われた通りに頑張って呼吸します(*^^*)
たしかに、練習してても必死でそれどころじゃなくなりますよね（ ; ; ）
そのくらいママにとっても赤ちゃんにとっても闘いなんですね‼︎頑張ります(ノ_＜)♡
ありがとうございます♡♡- 2月6日
アルパカ子🦙
回答ありがとうございます♡
ヨガはしたことないです。病院でヨガ教室があるなんて羨ましいです！
痛くてちゃんとできるか不安ですが、赤ちゃんに酸素送らなきゃですよね。意識してその方法で呼吸してみます(*^^*)
がんばります(๑˃̵ᴗ˂̵)