子育て・グッズ
妊娠中の女性が産後のメンタル不安について相談しています。神経質な性格から育児に過度に心配し、睡眠不足になることを懸念しています。似た性格の方はどのように乗り越えたか、アドバイスや励ましの言葉を求めています。
現在妊娠中です🌱
産後の自分のメンタルが不安です😢
自分の性格的にとても神経質になって些細なことでも過度に不安になったり、
おそらく一般的な人よりも心配する時間、それで調べる時間、余計に時間かけて育児する時間が多くなったりして、睡眠もさらに減り確実に余裕がなくなるだろうと予想され、出産前からほんとうにほんとうに心配です😢
そういう性格の方は、どうやって乗り切って来られましたか？
その時の自分にかけてあげたい言葉などあったりしますか？
知っておいてお守りにさせてもらいたいです🙇♀️
夫、実家、義実家みんな関係はとても良好で全力で助けてくれると思うのですが、それ以上に自分がどうにかなってしまいそうでとても不安です💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
いっぱい調べたり自分の住んでいる地区の担当の助産師さんに電話で尋ねたりして過ごしてます🙀
あと産後ケアを予約したり外出したりして赤ちゃんと自分だけの時間を作りすぎないようにしています
赤ちゃんと2人だとつい心配事に目が行きやすい気がします
いろいろ不安になったりしますが、もし今不安な事柄で事故や怪我に繋がるなら、そういった事例が今までニュースで取り上げられていたはず、細かすぎるところまで気にしなくて大丈夫、と自分で思っています
はじめてのママリ🔰
そうですね、助産師さんや産後ケアなど家族以外も頼らせてもらったり、今までニュースなどで聞いたこと無いような細かすぎるところまで気にしないで大丈夫だと頭に入れておきます！
ご回答ありがとうございました🙇♀️