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みき
家事・料理

おはようございます♪妊娠中に朝ごはんって自分で作って食べてましたか!?…

おはようございます♪

妊娠中に朝ごはんって自分で作って食べてましたか!?
どうしても作る気になれなくて、赤ちゃんのためにも食べなきゃと思うんですが…
全然起き上がって作るのがめんどくて(T_T)
みなさんはどうしてますか!?
作って食べてた方はどんなもの食べてたかなどアドバイス下さい!

コメント

まめちゃん。

お茶漬けとかふりかけかけてとか簡単ですけど食べてます😆💛
ご飯に飽きたらバターロールとかも🙆

  • みき

    みき

    ご飯は前の晩の残りを活用してますか!?( •᷄ὤ•᷅)

    • 2月6日
  • まめちゃん。

    まめちゃん。


    前日に炊いて余ったのを冷凍してたりするのでそれ使ったり
    なかったらご飯炊いてます🐵
    ご飯たいてる間は寝てます(笑)

    • 2月6日
  • みき

    みき

    朝からご飯炊くんですか!?
    すごいですね(T_T)
    私炊く気になれないです(T_T)
    何時におきるんですか!?( •᷄ὤ•᷅)

    • 2月6日
  • まめちゃん。

    まめちゃん。


    3食ちゃんと食べたらお腹の減りもそんな感じやんくていいかなーと😆(笑)
    旦那が出勤するとき起きてお見送りするんで7時か7時半には起きてます(^人^)

    • 2月6日
  • みき

    みき

    旦那と一緒に住んでないんで朝昼晩1人ご飯なんです(T_T)
    だから余計億劫で(T_T)笑

    • 2月6日
♡かれんママ✩°。⋆

私は妊娠してから赤ちゃんの為に朝ごはん作って食べるようにしてます(*^^*)
元々全く食べなかったってのがあり、朝からたくさんは食べれないですが。

食パンとEお母さんとヨーグルトを食べてます(*^^*)
食パンは気分に合わせてジャムを変えてます(*^^*)

  • みき

    みき

    Eお母さんってなんですか!?( •᷄ὤ•᷅)
    とりあえず食べたほうがいいですよね!( •᷄ὤ•᷅)

    • 2月6日
  • ♡かれんママ✩°。⋆

    ♡かれんママ✩°。⋆

    これです٩(*´꒳`*)۶
    コーヒー大好きなんですが、カフェインが気になるので飲めなかったのですが、これを先輩ママさんに教えて貰って飲み始めました♡

    牛乳飲むより栄養が取れるんです♡
    サプリには頼りたくなかったので、これが有難いです♡
    美味しいですよー♡
    ミルクティー味と他2つありました(*^^*)
    西松屋とか薬局とかで買えます✩

    • 2月6日
  • みき

    みき

    妊娠10ヶ月にして初めて知りました笑
    ずっと飲み物我慢してきたのに

    ミルクティーすきなんで買いに行きたいと思います♡

    • 2月6日
  • ♡かれんママ✩°。⋆

    ♡かれんママ✩°。⋆

    授乳中も飲めるのでオススメですよ♡
    これ飲むために朝ごはん食べてます(笑)

    • 2月6日
  • みき

    みき

    暖めて飲んでるんですか?( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾

    • 2月6日
  • ♡かれんママ✩°。⋆

    ♡かれんママ✩°。⋆

    インスタントコーヒーのスティックタイプと同じですよ〜(*^^*)

    • 2月6日
  • みき

    みき

    簡単なんですね!
    今日さっそく買いにいきます♡

    • 2月6日
てん☆

私は、食パンやら菓子パン食べてますよ(^-^;
あとヨーグルトとかバナナとかトマト食べてます☆

  • みき

    みき

    私も今日バナナだったんですが…
    こんなんでいいのかと思ってしまって(T_T)

    • 2月6日
  • てん☆

    てん☆

    仕事してるのでパン➕バナナ、ヨーグルトとかですね!
    しかも妊娠糖尿病で間食減らしてるので、パンが楽しみです♥

    • 2月6日
  • みき

    みき

    仕事なさってるのですね!
    すごい!!
    妊娠して悪阻ひどくて仕事やめてしまいました(T_T)

    糖尿病になってしまったんですね(T_T)食を、考えるのって大変ですよね(T_T)

    • 2月6日
  • てん☆

    てん☆

    大変ですよねー自分一人ならどうでもいいのに(笑)
    妊娠糖尿病で自己血糖測定まですることになり泣きましたが、
    私は恐ろしいほど間食してたので見直すいいきっかけになりました(笑)
    体重と腹囲までへりました(^-^;

    • 2月6日
  • みき

    みき

    私も結構間食してしまうんですよ(T_T)
    ご飯より菓子って感じで…
    今の所検査でひっかかってないことが救いです(T_T)

    • 2月6日
マークアーサー

ごめんなさい アドバイスにならないのですが、私ももともと朝ごはんは食べる習慣がなくコーヒーとちょっとした甘いもので済ませてました。妊娠して食欲が旺盛な時期は朝から納豆ごはんなんか食べてましたが、今はまた食べなくなりましたよ。朝は果物やヨーグルトで終わって、お昼に食事らしい食事をします(*-∀-)ゞ

  • みき

    みき

    やっぱりそうなんですね( •᷄ὤ•᷅)
    私も食べる習慣がなかったんですよね(T_T)
    だから起き上がるのが億劫で(T_T)

    • 2月6日
munchie

面倒な時はシリアルとバナナでした(⌒-⌒; )

  • みき

    みき

    私も今日バナナだったのですが、これで大丈夫なのか不安になりませんてませんでした?( •᷄ὤ•᷅)

    • 2月6日
なこここ

わかります!!!
作る気にもなりません
よねっ( ᵕ_ᵕ̩̩ )
私は豆乳と食パンとヨーグルトと
フルーツでしたっ⊂( ˆoˆ )⊃
朝はパン派なもので(笑)

  • みき

    みき

    ちゃんと食べててすごいですね(T_T)
    いまもベットからでれず…( •᷄ὤ•᷅)

    • 2月6日
かーちゃん

具沢山のスープをいつも大量に作って、朝はそれを温めるだけ+パンかご飯です
お味噌汁だったりクリームスープだったり気分でかえてます!!
私も朝から作ろうとは思えません…

  • みき

    みき


    ですよね(T_T)
    でもちゃんと食べることをしてるなんていいことですよね(T_T)
    私もちゃんと食べないと…( ᵕ_ᵕ̩̩ )

    • 2月6日
ひなママ

朝ご飯はいつも適当です💦
おにぎり🍙、食パン、菓子パン、ヨーグルトとか適当に食べてます☺

  • みき

    みき

    とりあえず、なんか食べるって感じですか?( •᷄ὤ•᷅)
    毎日毎日朝ごはんまで考えられないしいつも同じのになりません?(T_T)

    • 2月6日
  • ひなママ

    ひなママ


    そうですね🎵🎵😊
    朝起きて弁当を2つか3つ作ってると自分の分まで作る元気なくなので、適当になってしまいます😏
    自分の親の分の弁当🍱

    いつも同じになります💦
    赤ちゃんには悪いなと思いつつ😓

    • 2月6日
  • みき

    みき

    やっぱ同じになってしまいますよね(T_T)

    • 2月6日
アーニー

必ず食べてます。
だんなも、食べる人だし。
ごはんでもパンでも必ずです。

  • みき

    みき

    尊敬します(T_T)!
    私も見習わないと!

    • 2月6日
  • アーニー

    アーニー

    妊娠前は休日はお菓子だけとか、でしたが、休日もパンなど食べるようにしました。

    • 2月6日
  • みき

    みき

    私も妊娠前はお菓子ばっかり、レトルトばかりでした(T_T)
    いまは気おつけてますが、たまにレトルト頼ってしまいます(T_T)

    • 2月6日
deleted user

私は菓子パン、ヨーグルトを食べて
ココア飲んでます(^^)
作る気起きないのでいつもこんな感じです(^_^;)

  • みき

    みき

    ですよね(T_T)
    私もパンと牛乳って感じで食べないときもあります(T_T)

    • 2月6日
deleted user

お弁当の残りのおかず&ご飯とヨーグルトとか、トーストとトマトとヨーグルトとか、市販のピザトーストとバナナとヨーグルトとかが多いです(^^)

  • みき

    みき

    なにか食べなきゃと食パンとハムを買ってきました!
    明日からはちゃんと朝ごはん食べます!

    • 2月6日
ゆん@GSR

私はグラノーラと食パン食べてました(*^^*)
たまにキウイとかバナナ入れたりもしてましたよー!

グラノーラって葉酸とかビタミンも入ってるし、牛乳かけて食べれば栄養分も上がるので♪

  • みき

    みき

    グラノーラってコンフレークみたいなやつですよね!?
    あれ美味しいんですか?(T_T)

    • 2月6日
  • ママ

    ママ

    おいしいですよー♡
    ドライフルーツ?もはいってますし!


    オールブランにドライフルーツがはいってるほうが甘さ控えめで私は好きです♡

    • 2月6日
  • みき

    みき

    買ってみます♡( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾

    • 2月7日
ママ

朝ごはん食べない派だったのですが、食事の指導を助産師さんに指摘され、朝ごはん食べるようにと言われてしまったので、バナナ+ヨーグルトかホットミルクにフルーツグラノーラとかにしてます!

  • みき

    みき

    私も朝ご飯ちゃんと食べなさいと助産婦さんに怒られました(ーー;)でもベットから起きて食べることがめんどくて笑(ーー;
    軽くでも食べないとですよね(T_T)

    • 2月6日
はなたろう

妊娠前は朝なしの生活でしたが、妊娠してからは食べるようになりました!
妊娠してからお腹が異常にすく&食べづわりで、フルタイム勤務で昼休憩13時からなのですが、朝食べないととてもじゃないけど昼までもたないので💦

ただ私は物凄く朝が弱いので、朝ごはんは前日に晩御飯を作る片手間に作ってます☺️
野菜たっぷりのスープとパンとか、お味噌汁と納豆とごはんとか。
ちなみにお弁当も夜ごはんのときに一緒に作って冷蔵庫に入れて翌日は持っていくだけの状態にしてます(*^^*)

なのでごはんは翌朝、お弁当の分も考慮して炊いてます。
野菜が少ないときは青汁も飲んだり、気分でヨーグルトをプラスしたり。
とにかく前日に準備して、朝は冷蔵庫から出すだけ、温めるだけの状態にしてます☆

  • みき

    みき


    温める状態なら朝も億劫にならないですね!
    参考になりました!( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
    やってみます!
    ありがとうございます!

    • 2月7日
deleted user

私基本朝は 食べませんが…
グラノーラにバナナとヨーグルト入れて食べてますょ♡
朝食べなぃので 昼ですがw

グラノーラ、バナナ 牛乳でも美味しいですょ♡

私大好きです♡
低カロリーで 体にぃぃので♡
オススメです(*˙︶˙*)☆*°

  • みき

    みき

    買ってみたいと思います( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
    ありがとうございます!

    • 2月9日