コメント
mii
私も今妊娠6か月入ったばかりでプラス6キロでした。
次の検診で絶対怒られると思って1日２時間歩いて、おやつをあたりめや干し芋に変えて、ご飯を野菜を先に食べるようにしたら0.5キロですが減りました!!
うちは1ヶ月2キロまでなら増えていいよと言われているので、今回はなんとかギリギリセーフって感じです(；ω；*）
かっち
私も同じ感じです...
＋7kg...
米は食べない様にして、キャベツの千切り·納豆をとりあえず食べてお腹膨らませてます（笑）
果物は糖質が多いから食べるなと言われたので、食べてません。
体重が減る事はありませんが、なんとかキープできてます✧*。
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さりさりー
キャベツの千切り一緒です！笑
ドレッシングかけてますか？？今まで、かけてたのですが今日からかけずに食べようかと。。。
大丈夫かな？笑
納豆、食べてます！あっ？キャベツに納豆をかけてるんですか？？
果物は、NGですよねーすごい好きなので産後のお楽しみにします！笑- 2月6日
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かっち
キャベツと納豆は別々に食べてますょ（笑）
ゴマドレッシングかポン酢かけてます！
さすがになにもかけずに食べるのは、続かない気が...
お互い折返しに入ってますし、頑張りましょ♡”- 2月6日
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さりさりー
キャベツと納豆は別ですね？笑
もし、美味しいのなら試してみようかと(*^^*)笑
ゴマドレ一緒です♡美味しいですよね(*'▽'*)ポン酢か！ポン酢ではキャベツ食べた事ないので今日真似させてもらいます❤
ほんと、折り返しなんでお互い頑張って可愛いベイビーと会いましょう(*^^*)- 2月6日
さりさりー
減量したんですか？？凄いです！！
あたしも、1ヶ月前の検診で体重増加したねー気をつけてって言われた為に。それからは、お菓子を食べない。毎日30分ぐらいの軽いウォーキング
サラダから食べる。
ってのを意識してたものの。。凄いショックでした！
お互いまだまだこれからですね！気を遣う事でストレスなってしまってますけど乗り越えましょう！！（。ノωノ）
mii
でもごはんの食べる量は減らしてませんよ！食べないなら動いた方がマシです笑 ごはんは我慢できないです〜(；ω；*）
ただ歩くのは無理なので、赤ちゃんのものをみに毎日のように街をぶらぶらしていますよ(^^)
まだまだ先は長いですが、お互い頑張りましょうね❗️❗️
さりさりー
ご飯の量減らせないですよねー。。間食は、しないようには出来るのですが、量を減らすと間食してしまいそうで。。。
あたしも、買い物を歩きに変えて行きます♡