みかん
私は先日初めて整体とマッサージを一緒にやってくれるとこに行って、すごーく楽になりました！温泉は…リラックスできますが身体の痛みとかコリはあまりとれなかったです。
あんこん
整体でだいぶ楽になりました😄
でも、リンパも温泉も整体も、やってるときは気持ちいいけど、持続性はないので、毎日まめにストレッチしたりお風呂でマッサージが結局１番効く気がします。
ひまわり
銭湯のジェットは効きました！
あとは毎日お風呂あがりにストレッチですかね〜
コメント