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☆パン☆
妊娠・出産

逆子体操の効果について教えてください。逆子が治った方の経験も知りたいです。

逆子が治らず、今日の検診で逆子体操を教えてもらいました！
逆子と言われた方、１日どのぐらいやりましたか？
また、その他に気を付けていた事はありますか？
逆子が治ったよー！って方、どのようにされてたか是非とも教えて頂きたいです(´；ω；`)
お願いしますm(_ _)m

コメント

みみみ

気づいたらやる！くらいで一日何回と決めてやってなかったです😅一応お風呂上がりには必ずしてました。
体操の他には声かけとお腹の下の方をカイロで温めたりしてました。
私はうつ伏せの体操がキツかったので仰向け？の体操をしてました

  • ☆パン☆

    ☆パン☆


    回答ありがとうございます！
    カイロはどのように貼ってましたか？
    仰向けの体操もあるんですねﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
    ガッツリうつ伏せの体操でした💦

    • 1月25日
  • みみみ

    みみみ

    仰向けのは調べれば出てきたと思います！
    カイロは低温やけどが怖いので、パンツと腹巻の上から貼ってました👌

    • 1月26日

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