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おてんばやんちゃ娘
妊娠・出産

妊婦の寝返りについて、左側が良いとされるが、右側で眠りやすい人もいます。みなさんはどうしていますか?

寝返りは、妊婦は良く無いと聞きましたが、みなさんは、あまり寝返りしませんか?
寝返りし過ぎると、へその緒が絡まり過ぎちゃうとか。
ネットで調べると、寝返りしない方が良いと書かれたり、都市伝説だ。と
書かれてたり。

左側を下に寝ると良いと言いますが、ずっとは限界があるし、最近は寝返りするたびに起きてしまうんですが、右側を下にするとよく眠れます。
気にしすぎだと思いますが、みなさんはどうされてますか?

コメント

なぁなmama´ ³`)ノ

こんばんは⭐️

えっ?そうなんですか??
初耳です😓
何も気にせず寝返りしまくりです🙄💦

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    そうですよね。
    私も寝返りしまくりなので良かったです。
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
miiilk

その日によって右を下にする方が楽だったり、左を下にする方が楽だったり…その時の自分の楽なように変えてますよ(^^)
頻尿で夜中何度も目覚めますが、その度に体勢変えてますよ(^^)

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    そうですよね。
    すでに、お子様がいる様で安心しました。
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
lmm

全然気にしてないです(´×ω×`)
向きを頻繁にかえないとしんどかったり
自分の落ち着く位置がその時によって
違うので 寝返りは普通にしてますよ

右側下が楽なら全然構わないと思います♪
私は毎日コロコロしちゃってます

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    そうですよね。
    みなさまの意見、聞いて凄く安心しました。
    コロコロって表現、可愛いですね。
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
ひびKING

寝返りしないと体が痛くて(´・ω・`;)

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    私も体痛いです。
    みなさま、気にしていない様で良かったです。
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
rB

妊娠中、寝返り頻繁にしてました(∗•ω•∗)

私も右側を下にした方が寝やすかったです。
右側を下にすると、胃の消化を助けると聞いたので、食べ過ぎた日のお昼寝は右側を下にして寝ていました(*ˊ˘ˋ*)♪
おかげで胃もたれなど
ありませんでした✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

沢山寝返りしてたけど、赤ちゃんは臍の緒が絡むことなく無事生まれてきてくれましたよ(*˘︶˘*).。.:*♡

一番寝やすい体勢で少しでも休息とれることが重要です(∗•ω•∗)

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    寝返り、頻繁にしてたんですね。
    安心出来る返信ありがとうございます。
    なるほどー。
    右側を下にすると胃の消化を助けるんですね。
    勉強になりました!
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
おさつ

最初は気にしてましたがお腹大きくなるにつれてただでさえ寝れないので、そんなこと構ってられなくなりました(⊙_☉)ころころ寝返りしてますー!

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    私も気にしていたんですが、ずっと左側を下にするのも限界があって、やっぱり寝返りしてしまいます。
    これからもコロコロ寝返りします!
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
アーニー

左側を下にして寝ていても、仰向けに戻るので無理です。寝返りでも起きてしまうので、熟睡できませんね。

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    やはり寝返りで起きてしまうんですね。
    妊娠前 は驚くほど爆睡でしたので、こんなにも起きてしまうのかとびっくりです。
    これからも、寝返りします。
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
ぽちの助

寝返りしなきゃ、腰が…(´;ω;`)
そうじゃなくても、旦那の抱き枕にされてるのに、身動きするなって言われたら無理です(´×ω×`)

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    私も腰が痛くなります。
    旦那さんの抱き枕に??
    ラブラブですね(*☻-☻*)
    これからも寝返りします。
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
*yuki*

私も寝返りしています!
逆にずっと同じ体勢の方があまり良くない気もします!
血流が滞りますから!
あまり気にしなくていいと思いますよ!

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘



    寝返りは良くないと聞いてから、体も緊張している様で、良くないなぁと思ってました。
    これからは安心して寝返りします。
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
  • *yuki*

    *yuki*

    緊張は良くないので、沢山寝返りしてください😃

    • 2月5日
  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘



    皆様のお陰で、緊張せずに眠れそうです。

    ありがとうございます\(^o^)/

    • 2月5日
  • *yuki*

    *yuki*

    どういたしまして😊

    • 2月5日
あみきち

抱き枕と共に寝返りしていますが、左向きに寝るように心掛けています。
でも、目が覚めたら仰向けだったりしますよー。

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    私も左側を基本に寝返り、しようと思います!
    ありがとうございます♡

    • 2月5日
マママチコ

こんばんは。
私も、最近はゆこたむさんと同じように寝返りをするたびに起きてしまいます。。。
私も、ゆこたむさんと同じ疑問をもってたので、先日母親学級で助産婦さんに寝方?について質問したら、お母さんの寝やすいように寝たらいいよ!と言われました(^O^)
同じ、19週どうしですね☆彡

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    おー。
    助産婦さんに聞いたんですね。
    安心しました。

    これからも安心して寝返りしたいと思います。

    同じ19週ですね♡

    初めての妊娠で不安や心配な事がたくさん出てきますが、日々の成長も楽しみにしています。

    同じ週数という事で心強いです。


    ありがとうございます♡

    • 2月5日
haru mama ☆

知らなかったです!
けど、ずっと同じ方向で寝ていると
腰が痛くなっちゃうので無意識に
寝返りしまくってる気がします!(^○^)

  • おてんばやんちゃ娘

    おてんばやんちゃ娘


    そうですよね。
    皆様も気にせず、寝返りしてるそうなので、気にしない事にしました。

    ありがとうございます♡

    • 2月5日