コメント
まるまる
食生活で変わりますよー、ただ病気じゃなければですけど
元彼も旦那も高血圧から改善させました
血糖値が高いなら糖の摂取量、時間によると思いますけど
清涼飲料水やおかし、一般的に炭水化物と言われてるものの摂取量多すぎてないですか？
コーヒーに砂糖いれたり、ジュース飲んだり、ポテトチップス食べてたり
成分表示、原材料表示されてると思います
隠れて食べて飲んでたりしますので、お小遣いカットしてお弁当渡すことをおすすめします🤔
ことちゃん♡
甘いもの控え
食改善で良くなります！！
男の方が血糖値高いのは
50パーセント母親が
糖尿病とかあり遺伝から
くるものです(´×ω×`)
-
あお子
そうなんですか！よかった！
病気になる前に見つかって良かったです。。明日からヘルシー生活します！ありがとうございました！- 1月23日
-
ことちゃん♡
よくなるといいですね(´×ω×`)
- 1月24日
kk
血糖値は数時間、数分前に食べたものでも変化します。
予備軍であれば改善できると思います！！
-
あお子
そうなんですね！
変動激しい。。笑
ありがとうございました💕- 1月24日
あお子
たしかにお菓子ばくばく食べてますね。。
昼は外食多いし。
お弁当、だるいけど、やってみます！ありがとうございました😊