コメント
rye
母乳育児をしてますが、気にせずに食べたいのを食べたりしてます。気にしすぎてるとかえってストレスになるので。
ただ、食事だけは和食中心です。
ビヨ
えー！？チョコにもカフェイン入ってるんですか！？あたし毎日食べてますよ？♡
食事は野菜、魚、汁物で和食な感じで、赤ちゃんは今も良く寝てますねー♡でも、わたしの場合餃子を食べると、赤ちゃんの足に湿疹ができます！香辛料が多いからだそうです！食事って難しいけど、見直せるチャンスですよね(^-^)
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imamie
ありがとうございます☆
チョコにも入ってるみたいです！
量はチョコの種類により異なるみたいですが😵❗️
もし、そのカフェイン摂取によって息子ちゃんの睡眠の妨げになってたらな〜と思って💦こっちも2時間おきは辛くて、チョコくらい食べれなくてもいいや！ってなりますw- 2月5日
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ビヨ
チョコにも入ってるんだ！！知らなかった！
ありがとうございます♡
赤ちゃんのため♡ってなると頑張れますね♡
でも我慢のしすぎはよくないと思うので、
どーしても食べたい時は大丈夫と思いますよ(*^^*)
無理なく、楽しく育児していきましよっ♡- 2月5日
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imamie
今は夜中の頻度の高い起床が辛くて💦
カフェイン原因でもし改善されるなら〜とw
今も横で元気におしゃべりしてはります😭😋www
寝る気配なくて💦- 2月5日
ゆうか84
アルコールとカフェインだけは気をつけてます。
でもあとは何も気にせず食べちゃってます。
洋菓子も揚げ物もたくさん食べるし、チョコやコーヒー味のお菓子くらいは食べちゃってます(^_^;)
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imamie
ありがとうございます♪♪
気にし過ぎるのもなんですが
母乳あげる時期は今しかないので
気にしてあげなきゃな〜って思っちゃいました🙆- 2月5日
e♡m
カフェイン気になりますよね(*_*)
でも取り過ぎなければ大丈夫です(^^)
食べ物もそこまで徹底しなくても、ときには食べたいものを食べて息抜きも必要と思います(^^)
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imamie
カフェイン気になります😵
母乳の時期は頑張って、
卒乳したらうーーーんと、
食べ飲みしよーかとwww
特にチョコが大好きってこともないので、他のお菓子で息抜きします😋w- 2月5日
ポケちょる
母乳育児でしたが全くもって食べ物気にしていませんでしたよ‼︎
妊娠中は過剰摂取とかなるべく控えなきゃと思う食材はある程度気にしてましたが産後は母乳でも全く気にしてませんでした^ ^
和食中心とかもしませんでしたし…
別に何の問題も無かったです♪
あくまで私のパターンですが(^^)
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imamie
ありがとうございます☆
気にしすぎてもかえってストレスになりますもんね🙊
産後痩せてなくて
お菓子なので食べ過ぎたら
自分の身につくし、食べなかったら痩せる〜と思ってやっていきたいと思いますww- 2月5日
柊七ちゅ
ほとんど気にしていません。
ほぼ毎日のように午後ﾃｨｰ飲んでます(笑)
あえて言うなら、乳製品取り過ぎないようにしているくらいです
imamie
ありがとうございます♪♪
気にせず食べたいですよね〜😵
食事、すごいですね！
和食中心にしたいのですが、
ついついささっと作れる物になったり家族の食も考えて洋食や中華も増えちゃいます😭
rye
普通にチョコなどのおやつはつまんでますよ。
食事が和食なのは長男が洋食中華は好きではないので和食になってます。
imamie
和食好きなんですね♪♪作り甲斐がありますね😋