コメント
ママリ
私も既に6キロ増えてます😔😔
あーか
食事制限と運動で乗り切るしかないですよね(´xωx｀)
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ちびママ
なかなか難しくて、悩んでます…
運動って何してますか？- 1月23日
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あーか
私は切迫気味で運動禁止されてるので、食事制限のみで体重管理してます！
- 1月23日
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ちびママ
何食べてますか？
- 1月23日
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あーか
朝は食べないので、昼は好きなものをバランス良く、食べすぎない程度に。
夜はサラダとスープ中心。
間食しない、18時半以降は食べないです(･ω･)/- 1月23日
ちびママ
私も今日から、試したいと思います！
教えてくれてありがとうございます♪
れもん🍋
関係なくてすみませんっ！
だぁしたらいい が気になってしまって😂これは方言ですか？
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ちびママ
ごめんなさい…
私も、分かりません- 1月23日
ちびママ
みんな病院から太り過ぎと言われた時どしてるんでしょ…？
ママリ
食事制限と運動と言われています💦💦
ちびママ
そだ言われて、何食べてますか？
ママリ
味の薄いものとかですね😂
口が寂しい時はおしゃぶり昆布などで誤魔化してます、、
ちびママ
味の薄いのって例えばなんですかねぇ？