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あかり
雑談・つぶやき

検診が近いのに体重が増えてしまい、調整が難しい状況について悩んでいます。食事に気を使っても結果が出ず、今後の食事調整について考えています。

検診近いから調整してんのに、
なぜかいきなり0.5kg増えるしなんなの…。
せっかくいい感じで体重きてたのに…。
昨日の夜なんかトマトスープ（減塩）と
サラダ中心だったのに😭

もうヤケになって朝から色々食べちゃった。

夜はまた調整だなーー

コメント

ふうぴ✩⃛ೄ

おはようございます٩(*´꒳`*)۶
つぶやきにすみません😭
私もなぜか食べてないのに0.5㌔増える時があって、1日ブルーです(Ｔ□Ｔ)

次の検診は2日なので、どのくらい増えるのか怖いです〜:( ;´꒳`;):
週数も同じくらいなので、共感してコメントしちゃいました♡
ストレスなく、食べてみたいですね😫

  • あかり

    あかり

    コメントありがとうございます😊
    嬉しいです💓

    ほんと、たった0.5増えただけでも
    ショックですよね〜💦
    しかも食事気をつけた次の日に
    限って💦ってなります😟😟
    もう開き治ろうかな笑

    検診後の爆食いを楽しみに
    頑張りましょ❤️

    • 1月23日

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