コメント
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ごはんがいいですよ！🍚🍚🍚🍚
ごはんが一番作られると思います😊🍚
ママ
わたしは助産師さんにもち米食べな！って言われて、食べてました💡あとはたんぽぽコーヒーとか、ご飯いっぱい食べるとか💡結局は混合になっちゃいましたが😅
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honey🍯
もち米は良くないと聞いたのですが逆にいいんですね😄
コーヒーは苦手なので最近食欲が余りないですが頑張ってもち米やご飯食べようと思います✊🏻✨- 1月22日
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ママ
もち米は昔よく言われてたみたいです💡現代の食生活だとどうかなって言う人も居るみたいです💦たんぽぽコーヒーといってもコーヒーの味はしないですよ😌お茶みたいな感じで、私もコーヒーは飲めないですが、飲めました💡試してみてください✊
- 1月22日
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honey🍯
もち米食べてるとすぐお腹膨れて栄養偏ってしまうかもしれないですもんね😅
コーヒーの味がしなかったら私も飲めるかもしれないので、今度赤ちゃん用品店行った時見てみようと思います😄- 1月22日
ママ
フルーツは乳児湿疹の悪化に繋がるから食べ過ぎちゃ駄目って助産院で言われました！
お米やお餅が良いと思います！私は睡眠が足りないと母乳出ません🤱
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honey🍯
そうなんですか！😭
私産後入院してる時、祝いでぶどうや果物類が多くていっぱい食べてました😂
確かお正月にお餅いっぱい食べて母乳がいっぱい出た時が1回あったと思うのでもういっかい食べてみようと思います😄- 1月22日
ほたる
豆乳や納豆、根菜類と白米ですかね
お餅は食べ過ぎるとおっぱい詰まっちゃいますよ
あとはハーブティーは効果的面です
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honey🍯
豆乳、納豆苦手なので、根菜類、ご飯をいっぱい食べようと思います✊🏻✨
お餅を食べる時は食べすぎ注意ですね😄- 1月22日
ミルキー
出にくい時は、納豆巻きとか、大福もちをよく食べてましたねー。
ラップでおにぎりを作って冷蔵庫に入れて。食べたい時に、レンチンして食べてました！
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honey🍯
納豆苦手なので大福もちやご飯いっぱい食べようと思います😄
- 1月22日
HALU
たんぽぽ茶がいいと思います！
結構美味しいです😊
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honey🍯
やはりたんぽぽ茶人気なんですね😄
飲む前と飲んだあとって違いますか？- 1月22日
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HALU
私には効果てきめんでしたよ！
あと、ごぼう茶もありますが、味が私は好きになれませんでしたが、こちらのほうがピューピューでました😄- 1月22日
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honey🍯
ごぼう茶の方がいいけど味がってとこですね😅
苦いのが苦手な私には不向きかもしれないですが買ってみて飲んでみようと思います😄- 1月22日
honey🍯
やっぱりそうですよね😅
あまり食欲がわかなくてなかなか食べられてないのですが頑張って食べようと思います✊🏻✨