コメント
ひろみ
仕事中はこんにゃくゼリーをポッケに隠し持ち、昼食には食後にギリシャヨーグルトを食べてました！
食べつわり辛いですね💦
ゆか
食べづわり大変ですよね💦私も食べづわりで妊娠中に12kg増えました😱
あと少しで元の体重ですが、なかなか減りませんね～💦
何を食べてもカロリーはあるので、ストレスとも戦ってました😭
仕事中はとにかくノンカフェインのお茶(ホット)をちまちま飲んだり、アーモンドや小魚チップを食べました。
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つむつむ
そうなんですよね…
何でもカロリーがあるんですよね💦
アーモンド、試してみます。- 1月22日
ばけねこ
仕事中はおつまみ昆布や茎わかめで口淋しさをごまかしていました。
ただしどちらも味が濃い食べ物なので、水分はよく取っていました。
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つむつむ
コンビニでこれなら食べられるものを選んでいましたが、おつまみコーナーはスルーしてしまっていました。
見てみたいと思います。- 1月22日
あい
食べづわり吐きづわりだったので
体重は減りましたが、ずっと果物食べてました。
メロゴールドと苺を重宝しました。
お腹すいて気持ち悪くて、
胃に入れて気持ち悪かったので
私はさっぱりして食べやすいものにしてました！
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つむつむ
確かに口の中がサッパリするもの、選ぶ基準の１つですよね💦
- 1月22日
みか（17）
私も食べつわりで20キロも増えました😰
参考にはなりませんが妊娠中の時は気にせず食べまくってました！
産後ダイエットしたらいいって思って😂
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つむつむ
食べづわりツラいですよね💦
野菜を食べつつ、食べたいものもイライラしない程度に食べます❗笑- 1月22日
つむつむ
こんにゃくゼリー様様のようですね！
さっと食べられるもの、結構難しいです💦