こあた
初めまして(*^^*)産後ですかー？
彩ちゃんママ
運動するのが一番ですね。
食べ物我慢するのは続きませんし…
食べる順番を野菜から食べ始める、お茶をコップ一杯飲んでから食事する、ってだけでも少しは効果あると思いますよ！
さちにゃんさっちん
アドバイスありがとうございます。
さちにゃんさっちん
間違えてしまってごめんなさい。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント