妊娠・出産
妊娠後期になり毎晩のようにこむら返りがおこります。予防とかありませんか？
妊娠後期になり毎晩のようにこむら返りがおこります。
予防とかありませんか？
- may(5歳1ヶ月, 8歳)
コメント
かやのしゃ
痛くてつらいですよね(><)ネットで見て、牛乳を寝る前に1杯飲みはじめ
飲み始めたら最近はこむら返りすることなくなりました。
退会ユーザー
着圧ソックス、水分を沢山とると良いって聞きました！！
それでもダメなら病院で薬貰えるみたいです😢
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may
そおなんですね！
わかりました⸜( ´ ꒳ ` )⸝- 1月19日
ママリ
こむら返り辛いですよね😅水分をたくさんとって脚を温めるといいらしいです、寝る前に念入りにマッサージしてました₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎
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may
念入りにマッサージしてみます！
- 1月19日
kana
妊婦さんに限らず…
湯呑みに梅干し(しょっぱいやつ)を1粒入れてお番茶を注いで飲むと程よく塩分が摂取出来て水分バランスが整うのでこむら返りしなくなります。
おばあちゃんの知恵袋的ですが、うちの父が毎日こむら返りしてたのに祖母が「騙されたと思って続けてみなさい」って飲ませてから一切こむら返りしなくなりました（笑）
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may
ほんとですか！いいことききました！
ありがとうございます😊- 1月20日
may
いいこと聞きました！
今日からしてみます！