コメント
あちゃん
元の体重は46キロでしたが7ヶ月の時は50キロでした٩(Ü*)۶
アーニー
娘のときは＋3キロくらいでした。
あゆ
五キロ増でしたー(..)
iLY
1人目の時は+7キロ
今回は+3キロでした🌟
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まま
1人目の時は
臨月の時どれくらいになりましたか？- 1月19日
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iLY
最終12キロ増加になったので
後期に5キロ増えました(＞＜)
もう息してるだけでぶくぶくと一瞬で増えました😭💦（笑）- 1月19日
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まま
2人目の今何か対策してますか？
あれば教えてほしいです（ ; ; ）- 1月19日
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iLY
野菜中心にして朝昼は好きなものを食べて夜は炭水化物抜きにして鍋や具沢山スープばっかり食べてます😂（笑）
晩ご飯は7時までに食べ終えてそれ以降なにも食べないようにしてます！
これをしだしてから急激に増える事はなくなりました☺️！
旦那が休みの日は外食したりしてストレス発散してます(*ˊᵕˋ*)♡
急激に増えた時は朝昼晩野菜ばっかり食べてます🤣（笑）- 1月19日
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まま
色々ありがとうございます‼︎
私も野菜中心の食生活を心がけてみます🌸- 1月19日
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iLY
体重管理難しいですがお互い頑張りましょう！😣💓💓
- 1月19日
ユキちゃん
プラス3キロでした。
h1r065
7キロ増加でやばいですねー。
3人目が17キロ増だったからそれより臨月はおさえよーでいけたらと。
1人目は60キロの65キロでした。
2人目は50キロまで落としてからの65キロ
3人目は50キロからの67キロでした。
気をつけつつも増えますねー。
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まま
やぱり
気をつけていても
増えますよね( °̥̥̥̥̥̥̥̥з°̥̥̥̥̥̥̥̥)- 1月19日
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h1r065
意識して気をつけてでいんじゃないですか？
ストレス抱えても仕方ないし産んだら痩せればいいだけかと（笑）- 1月19日
れんれん
妊娠前は48でしたが26週で56でした！めっちゃ怒られました😑
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まま
産後は戻りましたか？
- 1月19日
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れんれん
完全にとは言いませんが食事制限や子供が外に出れるようになって散歩などちょっとした運動はしなければいけませんが今49まで戻りました👍
- 1月19日
Ayaka
つわりが全くなくて、±0でした💧
あっちゃん
妊娠前が45キロで26wでは52キロで、看護師さんには体重が増えすぎって言われましたが先生には体重が増えて来ちゃったからお散歩してるって話たら「今は薬を飲んでるんだし体重は気にしなくていいから、運動はしないで炭水化物やお菓子は控えてね」って言われたので、さらに体重が増えました😣
まーちゃん
プラス6キロくらいでした！つわりでどかっと増えてそのあとはちびちび増えてます
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まま
今33週なんですね！！
やっぱり増えますよね😭- 1月19日
ルナ
162cmで49キロ
26週目は＋4キロでした
最終的な分娩の前日は＋6キロ
母乳をよく飲む子だったり悪露が排出されたりして、1週間後の退院時にはもう元の体型・体重に戻ってました🍀
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まま
1週間で元に戻るんですね😳
- 1月19日
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ルナ
完全母乳で赤ちゃんの飲みっぷりも良い場合、オキシトシンというホルモンが大量に分泌され、子宮の収縮が早く体型が戻りやすいようです🍀
また逆に、妊娠期間中にお腹周りに皮下脂肪がついてしまうと、産後何ヶ月経っても体型が戻りにくいようですね...- 1月20日
いちご
一人目は元々の体重が53kgで、26wで55kg、出産時は56.9kg、出産直後52.0kg、母乳育児となれない育児でゆっくり食べる余裕もなく、産後1ヶ月の時は49kgでした😳
二人目は妊娠直後の体重が53kg、現在26wですが57kgです😱
一人目の時は時間に余裕もあったので、小鉢の数を増やしました！切り干し大根やひじきの煮物、かぼちゃの煮物、ほうれん草のおひたしなど、量は一つ一つ少なくてカロリーの低いものを昼や晩のメニューにちょこちょこと添えていました！そうすると満足感もあるし、栄養とれるし、それだけで維持できていたんですが、今はなかなか同じようにはいってません😅昼は普通に食べて、夜は炭水化物抜き、野菜スープにしてもこれです💦今回は前回と違って体重が増えやすくなってるみたいで、後期が心配です😓
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まま
詳しくありがとうございます‼︎
1人目と2人目では
育児もある分余裕ないですよね😭
それでも今の時点で+4キロしか増えていないのはすごいですね☺︎- 1月20日
ルウ
今26週目です！
元の体重が45キロで今54.5キロにまで増えてしまいましまいました(O_O)
前回の検診で注意されたのに減らせてません。
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まま
なかなか難しいですよね😭
1人目の時もでしたか？- 1月21日
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ルウ
一人目の時も25週目位から一気に増え始めてトータルで13キロ増えてしまいました(＞＜)
- 1月21日
まま
臨月の時はどれくらいでした？🤔
あちゃん
まだそこまで行かないですけど
8ヶ月で1キロ+になってて
病院では臨月はどかんと5キロとか太る事あるから今から気をつけてと言われました☺️
まま
+5キロも増えるんですね😱
今の時点で+4.2キロ増なので大丈夫かなー😭
あちゃん
友達は7ヶ月で10キロ増えて
臨月で7キロ増えてました😅
ほんとに臨月は食べてなくても増える人多いので
私も怯えながら体重測ってます😭