※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちゃま
子育て・グッズ

息子が今生後1ヶ月半なのですが、見事に昼夜逆転しています💦💦 寝付くの…

息子が今生後1ヶ月半なのですが、見事に昼夜逆転しています💦💦
寝付くのが夜中の2時〜4時の間で7時くらいに起き授乳し、そこからまた寝てお昼頃起き、そこから寝付くまでほぼ起きています。。
どうやってリズムを正したらいいか分かりません💦
乱れていた方、どのようにして生活リズムを治されましたか？😔😔

コメント

ぺこ

3ヶ月くらいまでは、リズムないですよ！朝にカーテン開けてひかりを入れてあげる、夜は電気を消すくらいしかないです！

ちゃい

最初はしんどいですが、
夜早い時間に寝かすのではなく、朝早い時間に起こす、のが大事だそうです😭！！
日中なるべく寝かさないように頑張ると、日に日に夜寝るようになりましたよ！

おすすめのママリまとめ

「生活リズム」に関する質問

「生活リズム」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング