※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
裕
雑談・つぶやき

眠たいのにあまりにもこう眠れないとどうしたものかと。２４時間起きっ…

眠たいのにあまりにもこう眠れないとどうしたものかと。。。
２４時間起きっぱなしなのはまだいいんだけど、その前の睡眠時間が２時間弱。全くどうなってんだか。初めてだよこんなの。。

コメント

愛蝶華

私もそんな状況で困っています。
寝る前にホットミルクなどを飲んでリラックスして寝るといいってききました( ´罒`*)✧

愛蝶華

あー、そうですよね…
私も最近は朝方まで眠れません。
裕さんと同じくホットミルクは私もきかなくなりました。泣き

裕

リラックスすると確かに眠りやすくなりますよね。
以前は私もホットミルクがそこそこ入眠の手助けになってましたが
今はそれが困難なのか、夜中も頭が興奮しちゃって(^-^;
もう自然に電源が切れるのを待つしかないのかなぁと思ってます。

おすすめのママリまとめ

「雑談・つぶやき」に関する質問

「雑談・つぶやき」に関する質問をもっと見る

[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング

雑談・つぶやき人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング