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kulala.6
妊娠・出産

妊娠19週で3.5キロ増加は適正ですか?最近食べ過ぎて不安です。

現在、妊娠19週目で体重が3.5キロ増えています。
これは増えすぎになりますか?💧
この程度なら大丈夫なのか...。
最近食べすぎてたので不安です😅

コメント

Nmi

1ヶ月で1キロが目安らしいので
3.5は増えすぎですね。

私も何回も体重増加注意くらってました(笑)

  • kulala.6

    kulala.6


    がびーんっ😨
    ジュース、おやつ、ご飯の量と
    全て増えてたので反省です...。笑

    体重の注意怖いですよね😂
    次の検診までに少しは減らせるように頑張ります😂

    • 1月18日
  • Nmi

    Nmi

    怒られましょう。(笑)
    おやつとジュースはすぐでますね!
    私なんかお正月でたったの2週間だったのに3㌔増えたんで
    まだまだ序の口ですよ😤😎笑

    次気をつければいいんです!
    減らすのはできないと思うので
    せめて1週間500g計算で体重は管理しましょ!

    • 1月18日
  • kulala.6

    kulala.6


    お正月は太りますよね😂
    食欲止まらないのでつらいですが頑張ります!!( ; ᴗ ; )‪笑

    ありがとうございます☺️✨

    • 1月18日
Ⓜ︎

その頃はまだ±0〜+1キロぐらいでした💦
少し増えてるかなと思いますが、これから気をつけたら大丈夫だと思います😊

  • kulala.6

    kulala.6


    全く増えてなくてすごいです😭
    見習います😭
    太ると産後もしんどいので今日からちょっとずつ食事改善していこうと思います!✊🏻

    • 1月18日
まっくぶー

いま18wです。
私もツワリで体重減りっぱなしだったので、ツワリ落ち着いて油断してたら2週間で2.9kg増加してました💦💦
健診ではお咎めなしでしたが、尿糖とかタンパク出はじめたので警告されてます💦

  • kulala.6

    kulala.6


    わかります、悪阻が落ち着いたら油断しますよね😭
    産後のことも考えて体重はなるべく増やしたくないものの食べてしまう...笑

    病院で指摘されるのは怖いので今日から食事改善がんばります😢✨笑

    • 1月18日
  • まっくぶー

    まっくぶー

    私、昨日、診察前のランチでかつどんたべちゃったんですよねー💦
    しかも、今日は友だちと約1年ぶりのランチ💧

    なので、ランチはカロリー低めでがんばります😅
    お互いがんばりましょう✨

    • 1月18日
ちょこラテ

私も19wで悪阻が初期から全くなく既に3キロ増えてます😥

  • kulala.6

    kulala.6


    私は悪阻はあったものの吐くまではいかず体重も減らないまま悪阻がなくなって食欲爆発、体重増加しました…( ; ᴗ ; )‪

    これから少しずつ食事改善しないとなーと焦ってます😢

    • 1月18日
えっちゃん

ちょっと増えすぎかな…と思います!
私まだ増えてませんよ〜
後期は本当増えるからお互い気をつけましょ!

  • kulala.6

    kulala.6


    まだ増えていないなんてほんとに見習います😖
    ほんと今から体重増えてたら後期も産後もしんどいですよね‪( ;ᯅ; )‬今日から食事改善していこうと思います!!!💪

    • 1月18日