コメント
ママリ
枝豆ってたんぱく質じゃないですかね✨
あと味噌汁も味噌だしたんぱく質ですよね！
私はこのメニューで全然いいと思います☺
1日くらい肉や魚がなくたって平気ですよ☺
ほんとこういうの、どんどんてきとーになってきました😂
ふる
私も肉なくて気になりません！
そして揚げ物も夜下準備で朝揚げるの問題ないと思いますよー👍
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MII
肉なしにしました！
ありがとうございます！- 1月18日
ハーバリウム
気になるようならわざわざお肉用意しなくても、納豆とか味噌汁にお豆腐かお麩入れる程度で十分だと思います✨
枝豆は立派なたんぱく質なので☺️
一食たんぱく質少なめでも変わらないです😊
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MII
枝豆多めにしました😅
ありがとうございます！- 1月18日
MII
じゃあ肉団子入らないですかね？
揚げ物の準備についてはどうでしょうか？
ママリ
肉団子なくてもいいと思います☺
揚げ物は明日の朝揚げるので平気ですよー✨
MII
ありがとうございます！