コメント
ゆかぷーー
私は雪国ではないですが、逆に外が暑くてでられませんでした~_~;
無理しない範囲で、毎日掃除してました☆普段やらない雑巾掛けとか窓ガラス、網戸とか…。
結構いい運動になりましたよ♪( ´▽｀)
タイニー
北海道、道央の超豪雪地帯の妊婦です。
とにかく厚着をして水分を摂りながら家事を頑張る！しかないですね（笑）
もしくは休みの日に旦那にウィンドーショッピングに連れてってもらってひたすら歩きまわる！
本当に冬場は運動できなくて困りますよね！
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マスピン
お返事ありがとうございます♡
同じ北海道なんですね٩( ‘ω’ )۶～♪
豪雪地帯...限られますね笑
旦那さんが休みの日は買い物に連れてってもらったり、外に出るようにしてるんですけど、やっぱり1人の時は家事がんばるぐらいしかですねヾ(･ω･`;)ﾉ- 2月3日
退会ユーザー
うちも妊娠中,その位の時期に
ちょうど冬でした(-ω-；)
※岩手に住んでました💡
買い物とかも1人は怖くて
常に旦那と一緒で
ウォーキングも全然できなくて
ほとんど動かない状態でしたよ😭
ウォーキング始めたのは
雪が溶け始めてからでした|д･)
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マスピン
お返事ありがとうございます♡
先日妊婦検診の帰り、滑って膝つきました、、
お尻から転ばなくてよかったんですけど、それでも怖かったです(^^;
雪が溶けるまでは、家事頑張ります(*>∇<)ﾉ- 2月3日
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退会ユーザー
ちょっと滑るだけでも
ヒヤッとしちゃうのに
膝ついたら本当,
怖くなっちゃいますね💦
北海道となれば雪が溶けるまで
まだかかると思いますけど,
思いっきり転ばないように
気を付けて下さいね(´xωx｀)- 2月3日
退会ユーザー
私はお家の中で体を動かしていました。他は滑らないように、長靴に付けられる滑り止めを買って、外へ出て歩いてました。
北海道育ちですが、滑るのは心配ですよね！引っ越してきたばかりなので無理しないで、安全に引きこもりでも良いですよ(^-^)
食生活を見直すだけでも便秘も解消出来ます！！
お体に気を付けて負担にならないようにして下さいね！
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マスピン
お返事ありがとうございます♡
最初の妊娠の時は、若かったのもあって、家でじっとしてられなくて冬だろうが関係なく出歩いてたんですけど、今は歳をとったので家の中が好きになっちゃいました(･∀･;)
食生活と家事で便秘にならないように頑張ってみます(*´-`)- 2月3日
きくらげ
東北ですが二週に続く大雪&さらに田舎に引っ越したので散歩できてません(´-д-`)
マタニティヨガしてみたり実家まで帰って犬の散歩とか理由付けして外に出るようにしてます。
今日は家中の掃除してごまかします（笑）
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マスピン
お返事ありがとうございます♡
犬の散歩、いいですね。
ペットがいないので、そういう理由とか欲しいです(*´艸`)
天気がいいと引きこもってていいのか!?という気持ちになるんですけど、寒いし出る気になれなくて(･∀･;)
私もお掃除頑張ります(*>∇<)ﾉ- 2月3日
ちはる mam
北海道の道東に住んでいます！
今年は雪が少ないので
まだ出歩けますが、５年前の
二女妊娠中の時はとにかく家で
動いてました！
無駄に階段の登り降りしてみたり！
無駄に雑巾がけしてみたり！？
まだ１９週みたいなので、
あまり無理しちゃうと切迫で
入院になっちゃうと思うので
ほどほどに！！！
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マスピン
お返事ありがとうございます♡
同じ北海道なんですね(○´ω`)
雪、確かに今年は少ないですね。
私も最初の妊娠の時は、家に階段があったので、結構運動出来てたんですよね！
今はマンションなので階段なくて(´･_･`)笑
早く雪溶けてーと毎日念を送ってます笑
年齢も30越えてるので、切迫とか怖くなって、無理はしないようにしてます(￣^￣)ゞ
家事、ほどほどに頑張ります！- 2月3日
ちゃん
実家が雪国です◡̈
地域に誰でも使える体育館みたいな所はないですか？
ウォーキングスペースみたいなとこがあったりするのでそこで歩いてみてもいいかもしれませんよ(*´˘`*)
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マスピン
お返事ありがとうございます♡
体育館ですか✨
調べてみます！
免許がないので、交通の便がいいところであれば行きやすくていいんですけどね〜(･ω･)
情報ありがとうございます！- 2月3日
ろみ25
道南に住んでいます(^^)
私も散歩とか運動しなきゃな〜と思いつつ、外は寒いし転ぶの怖いし部屋に引きこもってしまってます;^_^A
夫の知り合いの方はイオンなど大型のお店の中を端から端までぐるぐる歩いて運動していたと言ってました⑅◡̈*
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マスピン
お返事ありがとうございます♡
北海道はこの時期、雪でなかなか妊婦は大変ですよね(^^;
イオンも免許がない私には少し遠くて行けないので、休みの日に連れてってもらうぐらいです。
確に大型店は意外と歩けて運動になりますよね〜(*´-`)
お互い、転ばないように気をつけましょうね〜！- 2月3日
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ろみ25
転倒してお腹にダメージ受けたら‥と思うと怖いですよね(>_<)
私の住んでいる地域は雪は少ないのですが凍るので危ないです(o_o)
私も運転しないので週末に買い物に連れて行って貰う時くらいしかたくさん歩けないのですがσ(^_^;)
そうですね！気をつけましょう☆- 2月3日
マスピン
お返事ありがとうございます♡
寒いのも暑いのも困りますよね...(^^;
あんまり好きじゃないけど、掃除に気合入れてみます!!笑
ゆかぷーー
あと、マタニティヨガもやってました☆
これまた外は暑いし、お金かかるし、自分のよい時間でできるので、家でやってました‼︎ネットで探すといっぱいでてきます。安産にいいポーズとかもありましたし、結構いい運動になりますよ(*^^*)
なにするにせよ、ご無理なさらないでくださいね❤︎