コメント
退会ユーザー
骨盤ベルトはやりませんでした。
離乳食と同時にミルクに切り替えてそこからダイエット開始しました😊
・炭水化物抜き
・18時までに食べ終える
・DVD、アプリを使っての筋トレ
・子どもを抱っこしながらスクワット
・洗い物の時は必ず腰を下げる
・暇さえあればつま先立ち
・旦那がいる時は必ずヒールでたくさん歩く
ってやってましたよー（＾∇＾）
ちなみに母乳では全く痩せませんでした！笑
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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sknmam
ご回答ありがとうございます😊
わっ！！！！スゴイ！！！人生でそんなにたくさんのダイエットを実行出来たことないです😱⚡︎
やはり、食事制限と運動なんですね♡
つま先立ちなど意識したことなかったので、やってみようと思います🐖💓
１人目の時完母だったので、食べても食べても太らなくて𓁏今回ミルクでいきたいので今から心配しています…🤯臨月の体重増加恐ろしい。。
たくさん教えていただき本当にありがとうございます(灬ºωº灬)♡
退会ユーザー
つま先立ちは2分ぐらいやってると結構プルプルしてきますよ☺️💕
お尻に効きます(⌒▽⌒)♡
太らなかったんですね！すごい😭
羨ましい💓
臨月めっちゃ太りますよね…
もうすぐ出産頑張ってください！
いいえー♡
お役に立てれば嬉しいです(o^^o)
sknmam
つま先立ち手軽なので 今からやりたくなってしまいます(笑)あ〜 危ない危ない😝💦(笑)
教えていただいたこと 全てメモ機能に保存します！！📲(笑)
まずは無事に赤ちゃんを産むことを頑張らないとですね💓
お心遣いありがとうございます♡