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そうママ
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まだ子供が歩けてないママさん、子供が歩けてるママさんに質問です。産…

まだ子供が歩けてないママさん、子供が歩けてるママさんに質問です。
産後のダイエットってどーやってやりましたか‪( •̥ ˍ •̥ )‬
最近周りの人にめっちゃ太ったと言われるので…
(小さい頃から低血糖の持病があり食事制限ダイエットが出来ません😭)

コメント

☆

先週からですが30分ランニング始めました!時間は決めず子供を見ててもらえる時間に30分だけ走っています😳

  • そうママ

    そうママ

    見ててもらえる時間に私も走ろうかなって思います!
    ありがとうございますღ

    • 1月16日
みぃちゃん

運動するのが面倒臭いので、ヤーマンのアセチノ買いました🤣
防水なのでお風呂に入りながら使ってます!

  • そうママ

    そうママ

    防水なのは有難い!
    お風呂は唯一自由の時間なので試して見ます!

    • 1月16日
はじめてのママリ

スクワットや体幹トレーニングがいいみたいですよ(^ ^)

  • そうママ

    そうママ

    お風呂入る前にやってみようかなと思います♪♪
    ありがとうございます⌣̈⃝ ♡ ⌣̈⃝ ♡

    • 1月16日