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子育て・グッズ

1歳児の寝かしつけで悩んでいます。寝る時間が遅くなり、入眠儀式も通用しなくなりました。どうしたらいいでしょうか?

1歳児からの寝かしつけみなさんどうしてますか??

息子は今まで19時に一緒にお布団に入り、だいたい30分以内で寝てくれて、その後私は家事にまた戻るスタイルをしていました。
最近は全く寝ず、21時30分ぐらいまで、もじもじ人の顔の上に顔や頭を擦り付けたりで、すんなりと寝なくなりました😥
入眠儀式は、寝る前に本を読んでいますが、今までは大丈夫だったのが、通用しない感じなんでしょうか…。

コメント

ジェシー

その頃になると体力ついてくるので、必然的に就寝時間が遅くなってきてましたよ。
お昼寝の具合にもよると思いますが、19時に布団に入るというのが単純に早すぎるようになってるのかもしれません。

  • M

    M

    ありがとうございます😊
    お昼寝を朝、昼2回していたのですが、朝をしないで昼は早めにしたら、午後の時間が伸びたので、寝てくれました!体力がついて来たんですね!

    • 1月16日
みさと

お布団に入る時間がちょっと早すぎるんじゃないですか?😮
1歳前後のお子さんで19時にお布団は初めて聞きました😅

もうちょっと一緒に遊んでからお布団に入るとすんなり寝てくれるんじゃないかな〜と思いました!

  • M

    M

    下に間違えて返信してしまいました💦

    • 1月16日
きなこ

1歳じゃなかなか19時には寝ないのではないでしょうか💦
昼間保育園で大暴れしているうちの子も流石に19時ではまだおめめギラギラです😅
でも19時台に寝てくれたらその後色々捗るしいいですね😊✨
19時にご飯、20時にお風呂、21時までにはお布団へ…のルーティーンになっている我が家ですが、お風呂の時点で最後は相当眠くなっているので、お布団へ行く頃には特段何もしなくても寝ます💡
わたしは抱っこするか、隣で寝たふりしてるだけですが、そもそも本人が極限に眠いので遊びたがったりする事もなく、寝室へ入るとねんねモードになってますね💤
今まで19時寝かし付けでからの30分以内で入眠していたのがむしろ相当珍しい良い子ちゃんだったんだと思いますよ💡

  • M

    M

    ありがとうございます😊
    保育園通ってると帰って来たりする時間にもよるかと思いますが、21時〜22時ぐらいって多いですよね!
    たくさん動いて体力使ってるからクタクタですぐ寝てくれるんですね!
    お昼寝を見直してみたら、寝てくれたので、後はもっと体力消耗させたらまたすんなり行くかな…と思いました。
    体力が段々とついてくる時期なんで、今までの遊びじゃ物足りないんでしょうね😅

    • 1月16日
M

ありがとうございます😊
私の周りの子は19時ごろの就寝は多いですよ😅
病院で睡眠時間ずらす方がいいのか聞いたら、今のままで、昼間の体力消耗を勧められました。
寝る前にも結構遊んでるんですけどね😅体力がついてきたんでしょうね!