退会ユーザー
今+5キロです！
特に食事制限とかせず、
お散歩したりで私自身は
注意されるほど太ってないですが
その分赤ちゃん大きめになっちゃいました🙄（笑）
みっち
全然増えてない方だと思います！😂✨わたしは明日で7ヶ月、24wですが、すでに妊娠前＋6キロですよ😭
夜ご飯少なめにしてますが、どうしても間食したくなってしまい、誘惑に負けてしまいます、、そして罪悪感😭今のところ体重に関して指導されてないのですが、次もし言われたら本気で頑張ろうと思います😭
ブルーム
私は妊娠前49kgだったのが今では58kgになってしまいました。
毎回注意されますが、本当に食べる量は前と変わらないです。
もうどうしていいかわかりません泣
キヨちゃん
わたしは今プラス3キロです。
20週のとき、１週間で1キロ増えちゃったので
そこから
体重管理のため、毎日体重計乗って記録し
食べたもの全部書き出してます！
今のところは見直したりしてないけど
でも、書くと
今日結構食べたなーとか思えるので、、
つわりあけ、食欲が出てきて
お菓子を間食しないようにしたのと
果物を食べるようにしましたが
果物だと糖分が多いので太りやすいと助産師にゆわれたので
なるべく、温野菜やサラダを多めに、そして先に食べるようにしました。
あとは水分を多めにとってお腹にたまるようにしたり。。
でも、ご飯は少なめにしてません。少なくしてお腹すいてまた食べるくらいならと思ってます。
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まま
果物良いと思ってました！
私も気をつけてみます！
ちなみに陣痛と出産どっちが痛いですか？- 1月15日
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キヨちゃん
初マタなのでどっちかわからないです！すいません😥
- 1月16日
みか（17）
私はその時すでに10キロぐらい増えてました！😂
たまに量少なめにご飯作って食べてむしたね☺︎
でもお腹が空いて食べてたので結局➕20キロです😂
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まま
そうなんですね！
産後体重戻りましたか？- 1月15日
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みか（17）
産後1日で8キロぐらい減ってましたが、お腹すいて食べまくってたら出産する前の体重に戻ってました😂
結局体重変わりません、。笑- 1月15日
まま
こんなに減るんですね‼︎
ちなみに陣痛と出産どっちが痛いですか？
みか（17）
余裕で陣痛でした！！！
陣痛痛すぎて産む時全く痛くありませんでした。。😂
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まま
そうなんですか？！
よくテレビで出産シーンとかみますが、出産の時叫んでるから痛いと思いました！- 1月15日
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みか（17）
人それぞれですかね！私は陣痛でした笑
出産頑張ってくださいね！！☺︎- 1月15日
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