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ココロ・悩み

妊娠してから夜全く寝れなくなりました。今6週目です、寝つきもすごく悪…

妊娠してから夜全く寝れなくなりました。
今6週目です、寝つきもすごく悪く困ってます
何かいい方法はありますか

コメント

deleted user

妊娠してから全く寝れなくなったので諦めて寝たいって思うまで起きてます!笑

deleted user

寝よう寝ようと思うことがストレスになって余計ねれないので眠たい時に寝ようって思って眠たくない時はひたすら起きてます(笑)

maru

私もでしたよ〜!する事なさすぎてHuluなど動画サイト課金しまくりだったのでずーっと朝まで見て眠くなったら寝てました🤣
無理に寝ようとしないのが1番だと思います!