コメント
めい
餅食べると、めっちゃ増えました！！🙌餅恐るべし！
食べ過ぎると、出過ぎて乳腺炎になるみたいなので、お気を付けください！！😖
むーみん
食べ物でもでやすくなるものと、そうじゃないものとあった気がします☺️
母に勧められて南瓜とかよく食べてました
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まる
ありがとうございます(⋆ˊ࿀ˋ⋆)
かぼちゃとかお芋とか穀物がいいって言いますよね！
最近かぼちゃ高くて食べてなかったですが息子のために買って食べてみようと思います😆💕- 1月14日
みほ
私も餅でした！
毎朝1個焼いて食べてましたよ😆
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まる
みなさん、お餅😳
お正月、1日5個とか食べてて胸が痛いわけです😂💕
私も明日から食べます❣️
ありがとうございます😆- 1月15日
ちゃんちゃん
冷やすのはNGです！
私は健康とおっぱいのために甘酒(麹の方ね)を毎日飲んでいますよ♡
お米をたーくさん食べた日は、いつより沢山出ます(笑)
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まる
暖かくして血流を良くした方がいいんですよ😆
甘酒・・・飲めるようになりたいです🥺1度飲んでみます！
発酵メーカーで手作りされてますか？👶🏻- 1月15日
惣菜担当
私もおもちめっちゃ食べて溢れる母乳でした！（笑）
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まる
みなさん、お餅ですね🥰
私も明日からお餅にお世話になります😳- 1月15日
退会ユーザー
私もお餅で母乳増えました！
出産した病院の助産師さんからもお餅勧められましたよ^ ^
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まる
助産師さんもそういうんですね😆
明日からお餅食べて息子をお餅にします🥰- 1月15日
めい
あと、、
甘い物、ケーキとかは、食べ過ぎると、出るんじゃなく、詰まるからダメなのと、、あと、玄米は、めっちゃ出が悪くなります！！
卒乳の時は、玄米ご飯食べてました！！😁ホント、びっくりする程、一気に出が悪くなりました！！
まる
ありがとうございます😊
あ！！！だからお正月かなり張ってたんだ😳すごい！なんでだろうってずっと考えてたんです❣️お餅大好きなので明日からお昼ご飯に食べようと思います😆1日1つとかにしときます😂
めい
私、出が悪かった時とか、朝と、昼の、1個ずつ、食べてましたよー( *^艸^)
まる
最近出が悪い気がして息子も体重の増えがいまいちなので少しの間朝昼で食べてみます😆💕
めい
不思議ですよねー( *^艸^)妊娠中は良いとされてる食事が、母乳には良くなかったり、妊娠中は、あんまり摂取しない方が良い、お餅も、母乳には良かったり、、
あと、私がやってたのは、娘が飲んだ後、搾乳器で、めっちゃちょっとしか取れないけど、とって、、
絞り出して空っぽな状態を作り、、ガンガン作って！！って感じの気持ちで、、(*´罒`*)
でも、何かで、見たんだよな、、何だったか？忘れましたが、絞り出して空っぽにした方が、どんどん、母乳が、作られる様になるって、、、
それは数滴なら、捨ててましたが、少しでも20ミリとか、、取れたら、冷蔵庫にしまい、、2回分くらいをまとめて、、娘に哺乳瓶で飲ませてました！！😁
でも、夜中はしんどいから、昼だけ、、ですが、、、
あっ！あと、鉄分補給もしてました( *^艸^)サプリとか、、ウィダーインゼリー的なやつ、、
母乳も血液なので、、飲んでる時の方が、身体が楽でした、、、
無理せず、頑張り過ぎないでくださいね💕