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キキララ
子育て・グッズ

母乳や食事が浅い睡眠の原因か、寝かしつけや授乳で疲れている悩みです。

睡眠が浅いのは母乳のせいですか?
私が緑茶や甘い物食べたりしてるからですか?
産まれてから睡眠が浅くて、寝ても10分後とかに起きてしまいます。
まとまって2時間ほど寝てくれるときもあるけど、基本抱っこで寝ても布団に置いたら起きます。
起きてる間はずっと抱っこを要求されるので次の授乳がきて……の繰り返しで全く休めずフラフラでしんどいです。
ミルク寄りの混合です。

コメント

deleted user

まだうまく眠れないんですよー
お腹の中にいた時も20分置きくらいに寝たり起きたりみたいらしいので難しいんだと思います。
次の授乳まで眠らないとかざらでした。

  • キキララ

    キキララ


    そうなんですね😢
    もう辛いです。。

    • 1月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ちなみにうちはすぐ完ミでしたけどそれでもなかなか眠らなかったです。なんかゲップがうまく出来てなくて苦しそうにしてたりとか初めの1ヶ月の記憶はほとんどないです。
    でも一番赤ちゃんとべったりできる時期なのでこれでもかと抱っこしてあげてください。

    • 1月12日
A

0ヶ月の赤ちゃんはそんなもんだと思います( ; ; )私の娘もそうでした💦

  • キキララ

    キキララ


    仕方ないんですね😢

    • 1月12日
deleted user

母乳のせいとかじゃなく、新生児て割とそんな感じですよ😭私もしんどくて泣きながら抱っこして部屋中歩いてました😂んで歩き回ってやっと寝たと思ったらもう次の授乳時間。。本当に大変ですよね新生児😭…どんどん寝てくれる時間伸びてくはずです😭頑張ってください😭

  • キキララ

    キキララ


    そうなんですね😢
    みんな乗り越えてるんですよね😢

    • 1月12日
A✩.*˚

まだ月齢が浅いからだと思います💦

あと、母乳にこだわりなければ、缶ミルクにしたらよく寝てくれますよ🙂
うちは、私が寝たいので混合にしてます🙂

  • キキララ

    キキララ


    混合です。
    それでも寝ません😣

    • 1月12日
ayuko_o*

うちも下の子は寝ない子でした。完母なので、母には母乳が足りていないからミルクを足せと何度も言われましたが、体重もきちんと増えているし完母で育てたかったのでひたすら頻回授乳で頑張りました。
私もカフェインを気にせずコーヒー紅茶緑茶好きなだけ飲んでいたので、試しにノンカフェインのものに変えたら、心なしか寝てくれるようになりました。
もしかしたら関係あるかも?です。甘いものも大好きでほぼ毎日何かしら食べてます。
甘いものは特に控えていませんが、カフェインを控えるのは試す価値ありかもですよ!

  • キキララ

    キキララ


    そうなんですね。
    やっぱり関係あるのかなぁ😣

    • 1月12日
ままり

毎日おつかれさまです!新生児ってそんなかんじです😭

食べ物が母乳の質や味に影響するって昔からいいますが、関係ないそうです。母乳相談室を開設してる助産師さんがおっしゃってたので信じていいと思います😊
食べたものの栄養を運ぶ管と母乳の管はつながってないので!
ストレスためずに好きなもの食べてください!

  • キキララ

    キキララ


    そうなんですね。
    この状態がいつまで続くのかほんと辛いです😣

    • 1月12日
ぽこ

時期的なものかと、、
特に3週間目あたりはそんな感じでした。
背中スイッチがすごくて笑

一緒に添い寝したりしてました!
私もミルクよりの混合で、夜寝る前だけはミルクのみで少し大目に飲ませてますよ(。-_-。)

  • キキララ

    キキララ


    今ちょうど3週目ですが、娘は産まれてからずっとこんな感じです。
    入院中から添い寝してました😣
    ミルクも夜多めにあげてますが効果なしです。。
    日中も夜も常に抱っこでもう体がボロボロです。

    • 1月12日
  • ぽこ

    ぽこ

    そうなんですね!
    泣きかたとか同じですか?!

    最近眠たい時のぐずった泣きかたと違いがわかるようになりました!

    眠くてねれない時も泣くので、オムツ、ミルク、そのほかの理由が見当たらない時は少しそのままで泣かせてます。最初は泣いてるのに、、ってなりましたが、それで割と疲れて寝落ちとかもありますよ。

    旦那は常に抱っこしてますが。

    • 1月12日