コメント
やちむん
私もここ1ヶ月ほど肩こりがひどいです。
私の場合は、肩こってきたなと思ったときに、肩に手を当てて肩甲骨を動かすイメージで肩を回すと楽になりました。
酷いときは、夫にマッサージしてもらいました。
あっぷるぱい
妊娠中から肩こり頭痛に悩まされていてこのアンメルツキューパッチを使うか
ゆたぽんの首肩温めるやつ、あずきの力の肩首温めるやつ、を使うか旦那にマッサージしてもらったり整体へ行ってほぐしてもらったりしてました。妊娠中はうつ伏せになれないんで座って出来る専用の椅子がありました！
ゆん
肩こり辛いですよね…。
マッサージ私もやってみます。
ありがとうございます。