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rin
妊娠・出産

妊娠後半年で+8kg増加。適正な増加量は何kgぐらいですか?

妊娠してから体重が+8kg😭😭
土曜日で半年になりますが、さすがに増えすぎてる。
半年ぐらいだったら、大体+何kgくらいがいいんですか?

コメント

ismama

半年ぐらいで+3キロでした☺️

  • rin

    rin

    それだけしか増えてないんですね😭😭
    食べつわりで一気に増えて、そのあとも食べつわりのときに食べてた量を食べてしまってて後悔してます

    • 1月9日
あーか

1ヶ月に1キロ目安と言われてますね(´xωx`)
今21wですが+1.4〜1.5キロくらいです(・ω・)/
胎児は400gくらいと言われました!

  • rin

    rin

    目安より全然増えてます😭💦
    食事制限しないとまずいですよね

    • 1月9日
  • あーか

    あーか

    動いて食事気をつけてても後期びっくりするくらい簡単に増えていくので、それまでにどれだけ抑えられるかって大事だと思います!
    1人目の時13キロ増えましたが難産でしたし、完母なのに体重は戻らず本当後悔したので今回かなり気をつけてます!

    • 1月9日
  • rin

    rin

    そうなんですね😭💦
    今から気をつけてみます!
    ありがとうございます!

    • 1月9日
☆

わたしもプラス2~3キロでした☆
なのに、最終的には17キロ太りました🤣🤣

  • rin

    rin

    半年過ぎてから一気に増えるんですか?!
    なら、今抑えとかないとやばいですよね😭😭

    • 1月9日
  • ☆

    半年過ぎた辺りからというか、吐きづわりが終わってから徐々に増えていき、臨月で一気にどーん!と増えました🤣💦

    • 1月9日
  • rin

    rin

    臨月怖いですね😱😱
    気をつけます!

    • 1月9日
みか(17)

半年行って+10キロぐらい増えましたね😂

最終20キロ増えました☺︎😂

  • rin

    rin

    私も最終的にそれくらい増えそうです😂💦
    後期は太ると皆さんおっしゃってるので、今から気をつけていきます!

    • 1月9日
えっちゃん

私まだ増えてません〜
後期からまたドンと来ますから要注意です!

  • rin

    rin

    そうなんですね😱😱
    気をつけます!

    • 1月9日
ハッピー

20週までは±0でいきました。
そこから、恐ろしく増えていきます😢
今7.5キロ増です。
後期は、すごいですよ。
なにもしなくても増えます笑

  • rin

    rin

    何もしなくても増えるのはやばいですね(笑)
    今から気をつけていきます💦💦

    • 1月9日
あん

5ヶ月まではほとんど増えませんでした!

  • rin

    rin

    羨ましいです😭✨

    • 1月9日
食べるレモン

今のところ増えてません。
この時期だと3キロ+ が標準のようです。

  • rin

    rin

    そうなんですね〜😂😂
    これから抑えていけるよう頑張ります

    • 1月9日